Поиск
ЛСО "Алэл" | Рабочая группа

ЛСО "Алэл" | Рабочая группа

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 211771097

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

alal_work

Описание

📍Рабочие процессы 📍Решение проблем 📍Важная информация

Йога и Медитация в школе «Сатья». Школа Сатья — российская ветвь Международной Федерации Йоги и Медитации Атман.
В России представлена в филиалах в Москве, Санкт-Петербурге и Сестрорецке.
Школа Йоги была основана более 30 лет назад в Румынии профессором Йоги — Грегорианом Биволару (Gregorian Bivolaru). Сейчас она имеет филиалы в большинстве стран Европы. По численности практикантов наша Школа Йоги — самая большая в Европе. Такой успех школа обрела благодаря строгому традиционному подходу к системе Йоги, большому объёму теоретических и практических элементов и правильной интеграции йоговской практики в западный культурный контекст.
Школа передаёт знания посредством системного подхода к практике Йоги и Медитации. Разработана эффективная программа обучения, гармонично сочетающая разные классические направления:
- Хатха-йога;
- Джнана-йога;
- Карма-йога;
- Раджа-йога;
- Кундалини-йога;
- Лайа-йога, и др.
Программа испытана в разных странах мира и показала свою высокую эффективность. Занятия включают практическую и теоретическую части.
В программе курсов:
• Работа с телом и энергиями (асаны, техники пранаямы и др.);
• Техники медитации (лайа-йога и др.);
• Способы контроля ума и эмоций;
• Методы глубокого расслабления (Йога Нидра и др.);
• Изучение энергетических центров (Чакры);
• Изучение общей структуры человеческого существа;
• Взаимосвязь йоги и психологии, йоги и науки;
• Фундаментальные законы вселенной;
• И многое другое.
Занятия проходят еженедельно:
СПб, Загородный проспект, д. 37 (по пятницам)
Вход в арку, над аркой вывеска UP Space, код - 9876В
СПб, ул. Казанская 8-10 (по средам)
Рядом с домофоном нажать кнопку Академия Расстановок, далее - на 2ой этаж
Сестрорецк, ул. Токарева, 24.
- По понедельникам в 19:00 (с 7 сентября);
- По субботам в 10:00 (с 12 сентября)
Первое занятие бесплатно.
2500 р. при оплате до 10 числа оплачиваемого месяца.
3000 р. при оплате после 10 числа оплачиваемого месяца.
Первое занятие бесплатно.
Подробности о курсах по телефону: +7-921-36-36-557
Записаться на занятия: https://goo.gl/5WCtM2

Йога и Медитация в школе «Сатья»

Школа Осознания - Йога Семикаракорск. Йога 343.
У нас есть 7 чакр, 7 тел и 7 миров. Если построить 3D таблицу получим 343 пересечения. Это связи и функции в нашем сознании. Будем прорабатывать их асанами, пранаямами и медитациями. Чем лучше они развиты, тем более объемно и функционально наше сознание.
Мы осознаем, очистим, напитаем и исцелим первородной силой творения и жизни, что родилась из любви Шивы и Шакти, свои 7 тел. Научимся контролировать эмоциональную, ментальную и кармическую сферы. Пробудим свободную творческую волю и погрузимся в недвойственный покой души - свою истинную природу и свободу. Сонастроимся с волей Духа.
Аштанга-виньяса-йога является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.
Медитации для развития восприятия энергетических ощущений чакральной системы и тонких тел, контроля и разотождествления со всеми содержаниями сознания (чувства, эмоции, желания, мысли, смыслы), в том числе эго, за счет пробуждения свободной воли, преодоления двойственности (я и мир), освобождения от страданий и выхода в чистое сознание – самадхи, осознания природы души, как любви, свободы и счастья.
Энергетические и целительские техники предназначены для увеличения энергоемкости и энергопроводности семи тел, а также их исцеления, за счет приведения в соответствие с душой и Духом.

Школа Осознания - Йога Семикаракорск

Центр гармонии Индира. Центр гармонии Индира - это место, где каждый может снять напряжение, расслабиться и обрести гармонию с самим собой.
В центре проводятся:
-массажи (аюрведические масляные, тибетский огненный массаж, спа-стоунтерапия);
- дыхательные техники;
-мантра-медитации;
-сатсанг (пение, общение, знание, пуджа);
-курсы по медитации.
Мы знаем средства не только для поддержания отличной формы в условиях перегрузок и стрессов в большом городе, но и секреты для поддержания необходимого баланса молодости тела и души.
Проконсультироваться и записаться можно по номеру 8 913 197 60 78

Центр гармонии "Индира"

ХЕРСОН : Тренинг ТАЙСКИЙ МАССАЖ И ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ.. В ПРОГРАММЕ :
І уровень
1. История тайского массажа, теоретические основы (состояние
недеяния, перенос веса).
2. Тайский массаж в положении сидя.
3. История и теория телесной терапии
4. Заземление. Мышечная броня.
5. Искусство расслабления. Метод Фельденкрайза.
6. Блоки и зажимы в теле, возможности их снятия.
ІІ уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на животе.
2. Работа со страхами. Страх смерти и его преодоление. Медитация
«Проживание собственной смерти».
3. Элементы танатотерапии.
4. Заземление. Биоэнергетика Лоуэна.
5. Комплекс на растяжку.
ІІІ уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на животе – продолжение.
2. Работа с агрессией, обидой, чувством вины. Комплекс для
превращения садистских импульсов в часть личной силы.
3. Заземление. Медитация «Дерево».
4. Театр прикосновений. Танцевальные техники «Танец шамана».
5. Работа с чакрами и энергоканалами. Активизация третьей чакры.
6. Работа с голосом: «звук петушка», «первичный звук», работа с криком.
IV уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на спине.
2. Работа с горем, депрессией. Дыхательные техники.
3. Элементы танатотерапии. Телесная гомеопатия и телесная магия.
4. Заземление. Медитация «Энергия земли».
5. Техники активизации первой чакры. Тибетские пульсации.
6. Работа с голосом. Звучание чакр.
V уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на спине - продолжение.
2. Работа с сексуальной энергией. Активизация второй чакры.
3. Заземление. Комплекс на балансировку.
4. Элементы контактной импровизации.
5. Танцевальные техники: «Зеркало», « Танцы стихий».
6. Дыхательные техники.
7. Элементы тантрического массажа.
VI уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на боку.
2. Раскрытие верхних чакр. Контакт с
духовными энергиями.
3. Заземление. Дыхательные техники.
4. Контактная импровизация.
5. Тантра – техники расширения экстаза. У11. Сдача экзамена и выдача сертификата.
Каждый уровень — 3 дня:
пятница — с 18.00 до 22.00,
суббота и воскресенье — с 11.00 до 19.00
ВЕДУЩИЙ : ЛЕОНИД МОРОЗОВ (Киев),
телесно-ориентированный психотерапевт, президент Ассоциации телесно-ориентированной терапии Украины. .

ХЕРСОН : Тренинг "ТАЙСКИЙ МАССАЖ И ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ".

Онлайн-практикум Релаксация. Для кого подойдет практикум? Для тех, кому важно:
👉🏻 получить глубокий отдых на уровне нервной системы и всего тела, на уровне психики и сознания
👉🏻 научиться расслабляться и восполнять запасы сил
👉🏻 избавиться от эмоциональных качелей, обрести душевное равновесие
👉🏻 избавиться от последствий хронических стрессов и тревог, суеты
👉🏻 освоить безопасные и действенные техники релаксации, дыхания и медитации
👉🏻 находить внутренний баланс и ресурс даже в сложной ситуации
Что входит в практикум?
Три видео-урока в неделю:
1) для расслабления тела и нервной системы
2) для регуляции эмоций через дыхание
3) для успокоения ума
Три теоретических занятия по техникам Шавасаны, Пранаямы и Медитации - в течение первой недели, в качестве введения + один завершающий теоретический урок об использовании техник в повседневной жизни.
Длительность уроков около 15 минут - просмотр и выполнение не займет у вас много времени, но даст мощный эффект 🙌🏻❤
Что происходит в результате регулярного выполнения практик?
☀ снижается нервное и физическое напряжение
☀ происходит психоэмоциональная разгрузка,
☀ из организма выводятся избыточные гормоны стресса
☀ повышается стрессоустойчивость
☀ избавление от лишних мыслей, снижается тревожность
☀ уходит суета, повышается концентрация и работоспособность
☀ улучшается настроение и восприятие жизни

Онлайн-практикум "Релаксация"