Курс «Привычки» | Татьяна Пошаталова

Описание

Наш онлайн курс разработан на базе материалов Университета Индианы, MBA и знаний от лучших бизнес-тренеров и психологов мира. Вся наша жизнь состоит из миллиона маленьких привычек, на которые в повседневной деятельности мы не обращаем никакого внимания до тех пор, пока они не начнут приносить нам серьезный дискомфорт. Но даже в этом случае мы не всегда готовы отказаться от них. Почему так происходит? Какие привычки могут сделать нас лучше, а какие хуже? Как взрослому человеку изменить свое поведение? Почему это так трудно? Как мы выбираем, что именно изменить? Как добиться того, чтобы другие по достоинству оценили перемены? Как стать тем человеком, которым вы всегда мечтали стать? Ответу на эти и многие другие вопросы мы и посвятим весь этот курс по формированию и работе с привычками. В этом курсе будет много и теории и практики. Теория без практики не эффективна, а практика без теории не будет иметь достаточно глубокий и долгосрочный эффект. Чтобы записаться на курс - просто напишите “Хочу изменений!” по ссылке: https://vk.me/bebetter_ml Абсолютно всем участникам курса будет предоставлена скидка 50% на личный коучинг с доведением до результата и психологические консультации в течении полугода. Курс разработан в рамках проекта Mindfulness Lab. Ведущая курса - Татьяна Пошаталова. Преподаватель, основатель проекта Mindfulness Lab. Сертифицированный специалист в сферах: психология и психотерапия, светская осознанность и медитация, интегральный подход и спиральная динамика. Продолжительность курса - 8 дней. Получить доступ к курсу можно в любое удобное для вас время.