Описание
Добро пожаловать в нашу уютную и дружелюбную группу!
Мамы и Папы будем рады видеть вас в нашей группе !! Рада, что вы так любите своих детишек и заботитесь об их здоровье!
Детская йога для ваших детишек!
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних органов ребенка, как следствие улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет.
Йога дает ребенку хороший аппетит и
пищеварение, крепкий сон, энергию и энтузиазм, гибкость и ловкость, счастье и гармоничный характер.
Йога с ранних лет смягчает сложности переходного возраста и сохраняет организм здоровым, а разум открытым для счастливой
и успешной будущей взрослой жизни!
Дает выход для природной детской активности, поэтому особенно полезна неуравновешенным, неусидчивым и гиперактивным детям. Школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают. В подростковом возрасте дети активно развиваются, поэтому на данном этапе йога поможет им преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие.
Так же, ведется набор в группу йоги -
ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОСОБЕННОСТЯМИ РАЗВИТИЯ : СДВ/СДВГ (синдром дефицита внимания/гиперактивности), ЗПРР (задержка психоречевого развития), проблемы с обучением, расстройства моторного планирования.
Занятия проходят с использованием программы "Йога сказки"
