Подготовка к родам, комфортному гв и материнству

Описание

Здесь вы можете найти полезную информацию о беременности, естественным родам и материнстве (грудное вскармливание, воспитание, психология). 🌼 Почему же нужно готовиться к родам? Ведь все рожают, никто не остался беременным) Однажды услышала отличную фразу " К значимым для нас событиям мы всегда готовимся. Например, свадьба. Сколько деталей мы продумываем, вкладываем финансы, тратим свое время, чтобы сделать праздник таким как мы хотим. 💬 Почему же тогда к такому серьезному и значимому событию -рождению ребенка- мы не готовимся и сомневаемся, нужно ли? Нужно, конечно. Для чего же?) ✅ Чтобы, как минимум, не бояться родов, знать, как они проходят ✅Знать, чем можно себе помочь в родах ✅Что можно и чего не стоит делать во время родов ✅Знать чего ожидать от врачей, что их обознают разные таинственные термины и нужны ли они ✅Ну и, конечно, чтобы сделать роды максимально естественными для себя и малыша 🍀 Что же для этого нужно? 1. Информационная подкованность. Незнание порождает страхи и мифы. 2. Физическая подготовка. Занятия в бассейне, йога для беременных, здоровая физическая нагрузка( но, естественно это не означает таскать тяжести) Всё в пределах разумного. 3. Эмоциональный настрой. Это также немаловажный фактор) 🍀 Обо всем этом, а также о том, как организовать комфортное грудное вскармливание, о важных нюансах при уходе за младенцем и многом другом будем делиться в группе. Присоединяйтесь!🌟 В разделе "обсуждения" можете написать, про какие вопросы по теме хотели бы узнать, а также найдете интересные статьи🎀