Поиск
СССР

СССР

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 15719006

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15719006

Описание

СССР это наша родина

Базовый с Е.Любарским (1-3 Ноября,Екатеринбург). Программа 'Искусство жизни' была создана как универсальная программа стресс-менеджмента, рассчитанная всего на 3 дня занятий.Базовый курс адаптирован для людей, никогда не имевших дело с йогой и другими практиками - он включает в себя простые и эффективные асаны, позволяющие расслабить шею, укрепить спину, поднять общий уровень энергии и настроение, а также короткие и интересные медитации, базовые дыхательные практики, с помощью которых можно самостоятельно регулировать состояние ума и тела, настраивать психику на конценрацию или расслабление.Кроме того, на курсе проводится древняя ведическая практика 'Сударшан Крия' (санскр. 'Открывающая глаза') - позволяющая навсегда избавиться от последствий стрессов и телесных и психических зажимов, накопленных за всю счастливую жизнь :)За 25 лет существования программ 'Искусство жизни' базовый курс прошли более 10 млн человек в 140 странах мира. Практика Сударшан Крия внесена в список 50 наиболее эффективных методов немедикаментозного лечения ООН.Знания, которые Вы получите на курсе, будут служить Вам на протяжении всей жизни, ибо основываются на понимании фундаментальных законов работы ума и эмоций, а также инструментов саморегуляции того и другого. Это удивительный новый опыт, который 100% изменит всю Вашу жизнь.
ПСИХИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА
~ Развитие лидерских качеств
~ Управление эмоциями
~ Больше творчества
~ Большая ясность ума
~ Улучшает сон
~ Повышает способность управлять сложными ситуациями
~ Повышение способности к концентрации и более продуктивной деятельности
УЛУЧШЕНИЕ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ
~ Более легкое, радостное и гармоничное общение как в личной жизни так и в профессиональной сфере
~ Более глубокое чувство общности
~ Повышение осознания себя и окружение
~ Улучшает терпение
~ Повышает уверенность в себе и чувство собственного достоинства
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
~ Снимает депрессию и беспокойство
~ Освобождение от тревожности и депрессии (легкой, средней и тяжелой)
ДУХОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
~ Усиливает йоги и медитации
~ Опыт глубокого внутреннего спокойствия
А ТАК ЖЕ...
~ Откроете для себя новые возможности
~ Новые знакомства ;)
~ Постоянный поток положительного настроя.
~ Просветление (по выбору) ^_-
Расписание Курса с Евгением Любарским: начнется с 1 ноября по 3 ноября,курс трехдневный:
пятница, 1 ноября - 18.30 -22.00,
суббота и воскресенье - с 10.00- 15.30.
Записаться на курс можно по телефонам:
8-912-633-3535 Татьяна
8-922-023-55-11 Людмила.
Предварительная запись обязательна.
Jai Gurudev!

Базовый с Е.Любарским (1-3 Ноября,Екатеринбург)

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН. ШКОЛА ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ. Регулярные занятия по международной методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Открытые уроки, мастер-классы, групповые и индивидуальные тренировки, семинары, консультации по сбалансированному питанию и управлению весом. Проект созданный для всех кто:
- стремится прожить долгую активную и осмысленную жизнь;
- стремится предать в себя импульс к творчеству;
- готов научиться управлять внутренней энергией;
- снизить психоэмоциональную нагрузку от повседневных стрессов;
- поправить свое физическое психоэмоциональное и духовное здоровье;
- научиться формировать и поддерживать органичное и комфортное для жизни пространство; Присоединяйтесь!
С вами Татьяна Серова - инструктор, член Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань, член Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF) международной классификации 2 Дуань, дипломированный нутрициолог и архитектор.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН. ШКОЛА "ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ"

Михаил Бендюков | Психопрактики от профессора. Овладеть техниками саморегуляции и ментального тренинга, то есть овладеть искусством управления своим психоэмоциональным состоянием не сложнее, чем научиться читать. Здесь важнее регулярность занятий – привычка к психорегуляции. В этом сообществе Вы получите необходимые знания о способах саморегуляции своего психического состояния с помощью психотехнологии ментального тренинга. Тогда Вам будет понятен внутренний смысл практических упражнений, и освоение ментального тренинга станет легким и эффективным.
Здесь Вы узнаете о том:
- что такое стресс-реакция и почему мы должны бороться со стрессом;
- что такое релаксация и в чем ее польза;
- что такое ментальный тренинг и почему полезно им заниматься;
- как применить полученные навыки в реальной жизни.
Используя аудиокурс ментального тренинга «Антистресс 2024» Вы на практике познакомитесь с основными техниками ментального тренинга и сможете:
- освоить технику мышечной и психической релаксации;
- создать собственный способ быстрого снятия психомышечного напряжения;
- использовать свой прошлый опыт для развития позитивных психических качеств;
- создавать «позитивные образы будущего» и делать их длительно действующими;
- использовать полученные навыки в реальной жизни для решения ваших личных проблем.

Михаил Бендюков | Психопрактики от профессора

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ в Кемерово. Приветствую Всех любителей одного из самых распространенных и глубоких стилей ушу!
Наша группа создана под началом Федерации УШУ Кемеровской области.
Мы приглашаем Вас на занятия во вт и чт по адресу пр Октябрьский 40 а, шк 35 к 20:15-21:15 :-)
Занятия ведет тренер Федерации УШУ Кемеровской области, Кандидат в мастера спорта по Ушу, Чемпионка России, судья 1 категории Григорьева Мария Валерьевна,тел 89515831128.
Тайцзицюань — один из самых распространенных внутренних стилей ушу. В переводе с китайского означает — кулак великого предела. По некоторым сведениям, тайцзицюань является самым массовым стилем ушу — он получил наибольшее распространение не только в Китае, но и во всем мире. В чем же его секрет? Прежде всего, это минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся — касается оздоровительного направления. Медленные плавные движения позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего. Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они максимально гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци. Резюмируя суть тайцзицюань, можно сказать, что это — уникальное искусство саморазвития, включающее и боевое искусство, и оздоровительную систему, и медитативную практику. тайцзицюань — это один из оптимальных и гармоничных путей познания цигун — практики управления своей внутренней энергией. Так что же получит занимающийся тайцзицюань? Во-первых, физическое и духовное здоровье, долголетие. Во-вторых, средство для релаксации и снятия напряжения, возможность быстрого преодоления стресса и осознанных действий в экстремальных ситуациях. В-четвертых, гармонизацию эмоциональной сферы и межличностных отношений. Ну а кому этого недостаточно, можно прислушаться к мнению адептов стиля, которые рассматривают тайцзицюань как путь к просветлению.

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ в Кемерово

Живая Сцена. Сообщество представляет собой платформу, где актеры, творческие профессионалы, бизнесмены, педагоги и учителя могут обмениваться опытом, учиться новым методикам и техникам, а также развивать свои профессиональные навыки. Здесь каждый участник может найти поддержку, вдохновение и возможность для личностного роста. Курс обещает быть интересным и полезным для всех, кто стремится к развитию в своей профессиональной деятельности.
Группа Актерское искусство: углубление навыков и творческий рост предназначена для актеров, людей творческих профессий, бизнесменов, педагогов и учителей.
Для актеров курс предлагает возможность углубить свои навыки в интерпретации и создании персонажей, познакомиться с различными методиками и подходами к актерскому искусству, совершенствовать умение работать с голосом и телом на сцене, а также научиться более глубоко работать со своими эмоциями. Участие в курсе также даст возможность встретиться и пообщаться с коллегами из разных областей творчества.
Для людей творческих профессий курс поможет расширить творческий взгляд, применять актерские методики для стимулирования креативности при решении профессиональных задач, улучшить коммуникативные навыки, лучше понимать свою аудиторию и улучшить навыки самопрезентации.
Для бизнесменов курс предлагает возможность узнать, как использовать актерские навыки для повышения лидерского влияния и авторитета, улучшить презентационные навыки, развить нестандартное мышление, эффективнее управлять стрессом и эмоциями, а также лучше понимать человеческое поведение для успешного ведения бизнеса.
Для педагогов и учителей курс предлагает новые подходы и методы активизации интереса учеников к обучению, усовершенствование навыков коммуникации, использование актерских методов для стимулирования творческого мышления у детей, более эффективное управление классом и возможность саморазвития и самовыражения.
Присоединяйтесь к нашей группе и расширьте свои навыки в актерском искусстве, творческой профессии, бизнесе или педагогике!

Живая Сцена