Описание
Игра называется "Сила благодарности", продлится она 90 дней, основана на книге Ронды Берн.
Идем с удобной Вам даты стараясь не пропускать дни, о выполнении практики под соответствующим днем отписываемся в виде комментария или просто ставим +
Задания будем выкладывать каждые 3 дня, чтобы могли успевать в своем ритме.
ИТАК:
✿ Если вы решили, воспитать в себе привычку, то сознательно отслеживайте свои действия на протяжении трех месяцев. Только по истечении этого срока, можно более менее расслабиться
✿ Если вы пропустите день, то, скорее всего, потеряете импульс, который набрали. Чтобы убедиться, что ваш темп постоянен, если вы пропустили день, отсчитайте назад ТРИ дня, и повторяйте практики оттуда.
✿ Приняв решение выработать привычку, прилагайте все усилия, чтобы следовать ей без исключения. Как бы вы себя ни чувствовали, какие бы ни были обстоятельства, раз вы приняли решение — действуйте, стойте на своем до конца!
Когда вы будете благодарны за то, что уже есть, каким бы малым оно не было, вы увидите как эти вещи мгновенно увеличиваются.
