Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club181203992
Описание
Девочки вот правила марафона, задачи на каждый день на 5 дней марафона.
Ваши задачи на каждый день:
👗Сделать замеры и выложить их под пост (замеры в субботу и среду)
👗Отчитаться по еде в виде фотоколлажа или списка - ежедневно в группе будет выходить пост ровно в 19.00,в комментарии скидываем свои отчеты.
👗Тренировки в режиме Видео С НАТАШЕЙ в 6.30 утра ВСЕ 5 ДНЕЙ. ВЫПОЛНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ПРИНИМАЕТСЯ В ВИДЕ ФОТО ПОСЛЕ НЕЕ В КОММЕНТАРИИ ПОД ВИДЕО.
👗Выполнить ВИДЕО - задание С ОКСАНОЙ и выложить видео в комментарии - задание будет выходить в 6.00 на текущий день
👗Заполнить календарь выполнения (найдёшь пример в группе)
👗Общаться в чате и задавать вопросы https://vk.me/join/AJQ1d17l1BC64C2J6fCBJYd8
👗Если кураторы Оксана, Наташа или Настя поставили вам лайк, значит задание в зачет
👗ЕЩЕ БУДЕТ ДВА ИНТЕРЕСНЫХ ЗАДАНИЯ, креативность выполнения тоже зачтется при выборе победителя.
ПРИЗ получат только те,кто выполнит все условия марафона.
Всем хорошего дня и отличного настроения
И помним - чтобы иметь стройные ножки, нужно работать над ними
