Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club189236203
Описание
Проект учебный . В нем я собрала все то, что пришло ко мне в последние 3 года по питанию от спецов, гомеопатов, остеопатов, нутрицитологов и пр.
Это не руководство к действию с тысячью рецептов. Это о том, как привить именно здоровые привычки, совершая какие-то рутинные планомерные действия каждый день. Так же и теория, например, о глютене и о том, как привычки к мучным изделиям, делают наш кишечник дырявым и влияют на эмоциональное состояние и вес... И много другого интересного и полезного.
Рецепты будут, да, интересные и мммм... Вкусные.
Мы с вами по полочкам разложим большой-большой мешок Деда-Мороза. Знаю, как непросто вводить, что-то новое на кухне, когда есть уже устоявшийся, объезженный сто раз, список продуктов и магазинов с наторенными тропами. Для того, чтобы что-то изменить нужно время.
У нас на это будет три недели. Три недели на старт и вдохновение.
Мы попадаем на время Рождественского поста. И это хороший повод разгрузить себя и напитать. Программа составляется с учетом холодного времени суток.
