Поиск
***Солдаты Уличных Боев***

Солдаты Уличных Боев

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 19063440

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club19063440

Описание

Общение, обмен опыта и т.д.

Три привычки для избавления от беспокойств Тренинг 25-26 марта в ТЦ Кристалл в 18.00 Тел. 0506371032. Борис Прядкин, Украина, Харьков.
Лайф и бизнес коуч. Специалист по личной эффективности и проектному менеджменту.
Высшее образование по специальностям «Системное программирование» и «Проектный менеджмент».
За последние несколько лет разработал следующие циклы тренингов и обучающие программы: «Жизнь, как проект», «Личная эффективность: как справиться с делами», «Три простые привычки для избавления от беспокойств», «Создание карты жизни, как осознанного фильтра восприятия с помощью майндменеджмента», «Проектный менеджмент простыми словами», «Навыки, без которых проекты не живут», «Проектный менеджмент для благотворительных организаций», пользу от которых получили сотни слушателей в разных городах России и Украины.
Преподавание проектного менеджмента в Харьковском аэрокосмическом университете.
Сотни часов консультаций по личной эффективности для первых лиц компаний.
Участие в качестве тренера в международной психологической конференции со своими мастер классами «Три простые привычки для избавления от беспокойств» и «Личная эффективность: как справиться с делами».
Реализовал два проекта реинжиниринга бизнес процессов тренинговых центров.
Был ответственным за организацию международной семидневной конференции по практической психологии.
Автор множества статей на тему личной эффективности и реализации жизненного предназначения. www.priadkin.blogspot.com
Параллельно с преподавательской деятельностью управлял проектами по программированию и руководил собственным тренинговым центром в Харькове.
Скрипач Харьковской группы «Любовь Мольфара», автор и исполнитель собственных песен.

Три привычки для избавления от беспокойств Тренинг 25-26 марта в ТЦ Кристалл в 18.00 Тел. 0506371032

Практика сбережения здоровья с Еленой Стампель.. Очень часто лучшее лекарство - это обойтись без него. Гиппократ.
Подскажу и покажу какие привычки, умения надо развивать, чтобы восстановить и укрепить здоровье.

Практика сбережения здоровья с Еленой Стампель.

Худеем с Energy diet. Эффективная программа похудения
В данной статье описана методика для снижения веса с помощью Energy Diet. Если действовать строго по программе, результаты скажут лучше любых слов
1 - Программа Старт
Предусматривает прием комплексного питания Епегgу Diet, полностью заменяя приемы пищи, на протяжении 3-5 дней. Рекомендуется 4-5 порций в день. Голодать не нужно, наша программа направлена на здоровое похудение. В течении этих 3-5 дней разрешается только прием ED, разрешенные овощи и напитки. Молоко или кисло-молочные продукты для разведения Епегду Diet- строго 1,5% жирности. На крайний случай можно развести 2,5% молоко теплой кипяченой водой. Обязательно - прием жидкости, 2 литра в сутки.
В этот период Вы сразу же почувствуете первые результаты, порой очень ощутимые, в плане потери лишнего веса.
2 - Программа Закрепление
Через 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное - не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить.
В течение 3-4 недель используем следующий режим питания:
УТРО: легкий завтрак (по желанию - Епегgу Diet или порция сбалансированной пищи);
ОБЕД: включает в себя 1 порцию белковой пищи и разрешенные овощи;
ВЕЧЕР: прием пищи обязательно должен быть заменен на Energy Diet
Если вечером вы чувствуете голод, можно принять еще порции ЕD, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, по желанию - с лимоном.
Во время этого периода, будет проходить планомерное снижение веса, не такими быстрыми темпами, как при программе Старт, но лишний вес будет уходить, главное, что будет происходить - это закрепление полученного результата.
3 - Программа Контроль
1 порция Епегgу Diet: вместо ужина. Не забываем про 2 литра воды в день.
В ходе этой программы вы будете контролировать свой рацион и свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись, а привычка правильно питаться закрепилась.
Результаты у разных людей разные, кто-то сбрасывает 10-20 килограмм за программу Старт и Закрепление, кто-то 5. Но тут важно не забывать. Вы не должны обманывать себя и действовать строго по инструкции, только в этом случае гарантирован успех.
Если Вам недостаточно сброшенного веса, программу Старт можно повторить, через 1-2 месяца.
Следует отметить. Если у Вас имеется возможность заняться спортом, аэробикой, или фитнесом, результаты будут еще более впечатляющие. Но доказанный факт, многие люди, которые в силу возраста или болезни не могут заниматься спортом сбрасывали по данной программе 10-15 кг за один цикл курса!
Узнать больше об Energy Diet, ознакомиться с полезными материалами, программами применения, а также заказать продукт вы можете здесь: http://www.energydiethd.com/?_ga=1.200565166.1682628829.1471526804
#ED #energydiet #energy_diet #nl_int

Худеем с Energy diet

К фигуре своей мечты с Надеждой Федькиной. Хотите быть красивыми и счастливыми вне зависимости от возраста ?❤️🌺
Если вы готовы работать над собой, менять своё питание и привычки - со мной вас ждёт шикарный результат. и это не преувеличение - это уже не раз подтвержденный факт 💯💯💯
Мои клиенты получают свои результаты комфортно и с удовольствием. И я знаю, как помочь именно вам.
Изменить качество своей жизни со мной - это легко, вкусно и интересно!!!
В наших Онлайн - Клубах мы результат получаем все вместе.
Вместе стройнеем , вместе хорошеем и вместе молодеем!!!😍
За компанию всегда лучше😍👍😃
С нами проще:
✅ Снизить вес
✅ Убрать живот
✅ Сделать талию более стройной
✅ Моложе выглядеть
✅ Быть всегда в хорошем настроении
✅ Чувствовать себя более энергичной
✅ И даже освоить для себя новую профессию - консультанта по питанию

К фигуре своей мечты с Надеждой Федькиной

Магия Благодарности (игра с призом! ). Игра называется Сила благодарности, продлится она 90 дней, основана на книге Ронды Берн.
Идем с удобной Вам даты стараясь не пропускать дни, о выполнении практики под соответствующим днем отписываемся в виде комментария или просто ставим +
Задания будем выкладывать каждые 3 дня, чтобы могли успевать в своем ритме.
ИТАК:
✿ Если вы решили, воспитать в себе привычку, то сознательно отслеживайте свои действия на протяжении трех месяцев. Только по истечении этого срока, можно более менее расслабиться
✿ Если вы пропустите день, то, скорее всего, потеряете импульс, который набрали. Чтобы убедиться, что ваш темп постоянен, если вы пропустили день, отсчитайте назад ТРИ дня, и повторяйте практики оттуда.
✿ Приняв решение выработать привычку, прилагайте все усилия, чтобы следовать ей без исключения. Как бы вы себя ни чувствовали, какие бы ни были обстоятельства, раз вы приняли решение — действуйте, стойте на своем до конца!
Когда вы будете благодарны за то, что уже есть, каким бы малым оно не было, вы увидите как эти вещи мгновенно увеличиваются.

"Магия Благодарности" (игра с призом! )