Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club35989817
Описание
Вместе нам будит легче!!
Возьмите себя в руки)делаем дневники)выкладываем фотограффии)у нас все получиться,ведь мы достойны лучшего;)как говориться все будет,но не сразу!!!)
НОВЫЙ ЗАХОД!!!!!
КАЖДЫЙ ДЕЕНЬ!!!!!))))))))))))))))))))))))))
Для результата - ежедневно!
• Задница - 50 приседаний
• Руки - 25 отжиманий
• Пресс - 50 раз
• Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело - 150 прыжков со скакалкой
Вперед!