Поиск
биформогидон

биформогидон

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 39906614

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club39906614

Описание

группа

21 ДЕНЬ БЕГА. 21 день бега - это твой первый шаг к улучшению здоровья и повышению качества жизни!
БЕГ - доступен абсолютно всем!
Ты можешь начать бегать, прямо сейчас и делать это регулярно!
Мы поможем тебе выработать привычку, с которой ты станешь:
💪здоровее
💪дисциплинированнее
💪выносливее
💪энергичней
💪увереннее в себе
Почему 21 день?
Все просто:
В течении 21 — 40 дней формируются новые нейронные связи в нашем мозге.
За 21 день человек вырабатывает привычку, осваивается, и на 21 день уже входит в режим.
На протяжении 21 дня, каждый день тебе нужно:
🔸Выходить на пробежку и пробегать от 2 км (допускается пропустить 2 дня)
🔸Каждый день после пробежки, трек или ссылка на тренировку высылается в наш «секретный» чат. Ссылка на чат прийдет вам на почту после регистрации❗
✅ Мы ставим перед тобой цель 🎯
✅ Мотивируем
✅ Помогаем и подсказываем, по твоему запросу
✅ Если нужно отправляем на тренировки
✅ Дарим и разыгрываем подарки🎁😉

21 ДЕНЬ БЕГА

Марафон Стройности с Еленой Бондаренко. Марафон Стройности с Еленой Бондаренко
По следам обучения у Игоря Обуховского и не только..., а так же основываясь на личном опыте снижения веса на 30 кг и его поддержании
При поддержке Доктора нутрициолога Ларисы Стрельниковой
Как это будет?
Домашние ежедневные тренировки
Рекомендации по питанию (2 типа питания. у тебя будет возможность выбрать наиболее подходящий именно тебе тип питания, по своим предпочтениям в еде, образу жизни, активности)
Рецепты
Рекомендации по уходу за лицом и телом
Регулярное сопровождение куратора и поддержка единомышленников
Закрытая группа в вконтакте
Марафон будет проходить в форме игры, а это значит - будет интересно, драйвово, в духе соревнования, в стремлении к победе!
Челенджи каждую неделю
Внутренняя валюта марафона - драйвики.
В результате, каждый станет победителем!!!
Над собой, своими привычками!
Это будет ПУТЬ к Себе НОВОЙ - более стройной,здоровой, ухоженной, красивой! Уверенной! Успешной! Вдохновленной!
Старт МАРАФОНА совсем скоро! Успей к нам присоединиться!
Пиши в ЛС - Хочу в марафон и получай подробности!
#витадрайв #путьксебеновой #ЕленаБондаренко #марафонстройностиселенойбондаренко #хочупохудеть #стройнеемвместе #какпохудеть #скоролето
#докторСтрельникова #биохакинг
#здоровьеимолодостьсвоимируками

Марафон Стройности с Еленой Бондаренко

Yasha's life. Это сообщество создано ради моего кота Яши. Здесь я буду рассказывать о нем о его привычках и т.д.🐈🐈

S Parfum & Cosmetics Архангельск Северодвинск. S PARFUM - это стойкий и качественный парфюм на основе французских масел, аналоги известных брендов и собственные ароматы фабрики в индивидуальных флаконах по доступным ценам!
Ассортимент S Parfum насчитывает более 300 ароматов. Среди мужских и женских ароматов представлена как нишевая селективная парфюмерия, так и ароматы категории люкс, схожие со знаменитыми марками, а также собственный эксклюзивный парфюм.
Десятки тысяч покупателей выбрали S Parfum за качество, широкий ассортимент, стойкость и, главное, - доступную цену. Познакомьтесь с парфюмерией S Parfum, и вы получите не только выгодную стоимость, но и новый взгляд на волшебный мир ароматов!
S COSMETICS - это уникальная уходовая линия средств для красоты и здоровья. Активные комплексы, входящие в состав средств, вобрали в себя самые лучшие и самые действенные ингредиенты. Наша задача – сделать уход за кожей не только приятной и полезной привычкой, но и результативной процедурой.

S Parfum & Cosmetics Архангельск Северодвинск

— c o r r e c t i o n s c h o o l —. США, Иллинойс, округ Макгенри, наше время.
Исправительно-образовательное учреждение для трудных подростков, расположившееся в штате Иллинойс, было открыто еще в 30-х годах, известным на тот момент общественным деятелем Генри Брикманом. Будучи состоятельным человеком, он не поскупился на возведение такого места, где основной задачей является фундаментальное перевоспитание проблемных детей. В первой половине двадцатого века внутри этих стен действительно царила донельзя мрачная атмосфера; ученикам активно навязывалась религиозная пропаганда и идеология тех времен. Ущемляли и приравняли всех, без исключения — юношей и девушек, выходцев из нищих семей и родовитых отпрысков, а совсем уж неугодных порой морили голодом и пороли розгами. В конце-концов грубая сила одержала верх, превратившись в эффективный метод борьбы с дурными привычками и мятежным поведением, впоследствии чего школа прославилась. В конце 60-х она претерпела значительный спад популярности, а в 90-х и вовсе была закрыта. Прошло около пятнадцати лет, прежде чем выкупили территорию, на которой чахли всеми забытые труды давно усопшего Брикмана. Наступил двадцать первый век. Злополучный конвейер вновь приступил к работе.

— c o r r e c t i o n s c h o o l —