Поиск
Учеба группы 6130

Учеба группы 6130

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 419121

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club419121

Описание

Happy Session

Частное сообщество.

Частное сообщество

ПО-НОВОМУ | Большие цели c удовольствием. Добро пожаловать в авторский проект достижения целей ПО-НОВОМУ!
Здесь ты сможешь ПО-НОВОМУ
✨проживать каждый свой день, так что в нем хватает времени на главное: семью, себя, увлечения, путешествия...
✨научишься ПО-НОВОМУ относиться к задачам и результате за 2 часа станешь успевать сделать то, на что раньше требовалось полдня
✨будешь ПО-НОВОМУ чувствовать себя, ведь вместо усталости, стресса и выгорания ты будешь получать удовольствие и радость.
Система ПО-НОВОМУ существует не один год и известна, как Мои 52 шага. Это не просто ежедневник или тренинг личностного роста. Все гораздо масштабнее!
ПО-НОВОМУ - полное, комплексное сопровождение тебя в течение всего года. Такого нет нигде, поверь!
Для тебя:
- Авторский ежедневник. Живая яркая книга, как лучший инструмент планирования, в который включены лучшие и простые для внедрения методики постановки целей, планирования и управления временем.
- Подробная инструкция по работе с ежедневником по каждой странице и технике.
- разборы твоих вопросов на эфирах и встречах.
- глубокая психологическая работа с мышлением над расширением твоих возможностей, ростом твоей уверенности, самоценности.
- персональное за ручку наставничество Анны Константиновой.
- сообщество единомышленников, стремящихся к тому, чтобы сделать свою жизнь насыщенной, яркой, НАСТОЯЩЕЙ, чтобы получать радость от каждого дня.
Если ты здесь, значит готова прожить этот год ПО-НОВОМУ, где каждый прожитый день станет лучше прежнего...
Присоединяйся!

ПО-НОВОМУ | Большие цели c удовольствием

Баба Йога - студия йоги в Томске. 🔴Хатха-Йога
🔴Цигун
🔴Очищение/детоксикация организма
🔴Оздоровление позвоночника
🔴Дыхание
🔴Настройка и управление вниманием
🔴Формирование объёмного внимания в процессе занятия
🔴Формирование навыка осознанной жизни
Вы станете:
⚫️Более собранным, чем были до практики
⚫️Устойчивым к стрессам
⚫️Обретёте спокойствие
⚫️Нормализуете сон
⚫️Восстановите и укрепите суставы
⚫️Гибким и стройным
⚫️Замедлите процессы старения
⚫️Избавитесь от депрессий и плохого настроения
-----------------------------------------------------------------------------
Описание методики тренировок, которые я провожу, мне хотелось бы свести к ёмкому словосочетанию хатха-йога. К той йоге, которая описана у Патанджали и Сватмарамы.
Я исследую древнюю технологию, нахождение практических аспектов, ключиков для реализации контроля ума и пробуждения таинственной Силы, без которых любые, пусть даже гимнастически эффектно выглядящие формы, мантропения и седативно воздействующие на психику медитативные трипы бессмысленны.
Лучше делать что-то, чем ничего, и лучше поспать, чем делать что-то лишённое смысла.
Базовой частью моих занятий является гимнастика, статико-динамические упражнения из арсенала хатха-йоги. Все движения и фазы фиксации согласованы с дыхательными ритмами. (Дыхание волшебная нить на которую нанизаны драгоценные жемчужины асан. / О, йогин, не делай асану без виньясы!)
Также в программе тренировок присутствуют дыхательные техники и техники настройки внимания, позволяющие активизировать восприятие протекающих в теле-сознании процессов, обычно недоступных в средне-нормальном состоянии.
В целом, тренировка направлена на формирование объёмного внимания практикующего, что, среди прочего, позволяет выявить непосредственно в теле психо-энергетические составляющие ментальных реакций, шаблоны реагирования, всплывающие как ответ на стрессовые факторы (а физическая нагрузка для системы – это такой же стресс, как и житейские неурядицы).
Практика позволяет увидеть привычные автоматические реакции и при этом не вовлекаться в процесс их разворачивания, а найти ресурс для прохождения за грань автоматического поведения, что в результате формирует навык осознанного функционирования по жизни.
То есть, практикующий, помимо побочных бонусов очищения/детоксикации организма, обусловленного интенсивной работой лимфа-системы, оздоровления позвоночника, – состояние которого прямо коррелирует с уровнем здоровья системы в целом, – получает доступ к управлению своим вниманием.
Человек становится менее замороченным, более собранным и творчески активным, начинает решать поставленные жизнью задачи наиболее оптимальным способом, без потери энергии на залипания в эмоциональных перевариваниях по поводу и без, гибко ориентируясь в сфере неожиданно появляющихся обстоятельств.
@Денис Брыкин

Баба Йога - студия йоги в Томске

Секреты подсознания | Алина Дегтерева. Дорогие друзья!
Меня зовут Алина Дегтерева, мне 37 лет.
-Я эксперт по корневой терапии, помогаю находить выход из сложных ситуаций.
-Пройдя через развод и воспитание четверых детей, я обрела уникальные знания.
-Начала заниматься саморазвитием и поисками предназначения в 2010 году.
Окончила курс Исцеление души в 2018 году, где научилась менять негативные убеждения.
-Обучаюсь у Дениса Чернакова для расширения своих знаний и практик.
-Ценности: честность, свобода, деньги, саморазвитие, новизна, безопасность, семья.
-Использую проверенные методы работы с подсознанием.
-Индивидуальный подход к каждому клиенту.
-Глубокая проработка проблем для долгосрочных результатов.
-Постоянная поддержка и обучение для вашего самостоятельного роста.
-Безопасное пространство для личностного развития.
-Личный опыт и успешные результаты.
-Помощь в достижении внутренней гармонии и успеха.
Чем я могу быть для Вас полезна?
-Помощь в управлении и снижении стресса и тревожности.
-Помощь в преодолении депрессии и улучшении эмоционального благополучия.
-Консультации по решению проблем в отношениях и улучшению коммуникации.
-Работа с низкой самооценкой и повышением уверенности в себе.
-Проработка травм и прошлых переживаний.
-Поддержка в профессиональном росте и решении карьерных проблем.
-Работа с родом и родовыми программами для улучшения жизни.
Присоединяйтесь к нашему сообществу Секреты подсознания.
-Запишитесь на бесплатную консультацию.
-Узнайте, как корневая терапия может помочь именно вам.
-Получайте полезные материалы и советы по личностному росту.
-Начните свой путь к гармонии и успеху.
Время менять свою жизнь к лучшему — сейчас!
-Создавайте свою легкую и счастливую жизнь вместе с нами.
Присоединиться к сообществу

Секреты подсознания | Алина Дегтерева

Школа социальных компетенций - Абакан. Семейный ресурсный центр Фонда Дети Абакана проводит бесплатные занятия для женщин в 🌟ШКОЛЕ СОЦИАЛЬНЫХ КОМПЕТЕНЦИЙ🌟.
Мы проводим тренинги по инновационной программе, направленной на формирование у женщин социальных компетенций, без которых невозможно устроиться на желаемую работу, адаптироваться на новом рабочем месте, построить карьеру или открыть свой бизнес🔥.
Желаете прокачать под руководством опытного психолога в течение 5 недель:
🚀Управление эмоциями
🚀Стресс-менеджмент
🚀Эффективную коммуникацию
🚀Навыки самопрезентации
🚀Целеполагание
🚀Инициативность и мотивацию
🚀Финансовую грамотность
???
Тогда пишите в сообщения группы либо приходите на ближайшую открытую встречу 26 мая (среда) коворкинг Библиотеки Ровесник (пр.Ленина, 102) в 16.00
Занятия проводятся при грантовой поддержке Фонда Врачи Детям (г.Санкт-Петербург)

Школа социальных компетенций - Абакан