Поиск
70 лет Сталинградской битве

70 лет Сталинградской битве

Подписчики: 48 подписчиков
ID: 48060811

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club48060811

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству. Здесь вы можете найти полезную информацию о беременности, естественным родам и материнстве (грудное вскармливание, воспитание, психология).
🌼 Почему же нужно готовиться к родам? Ведь все рожают, никто не остался беременным) Однажды услышала отличную фразу К значимым для нас событиям мы всегда готовимся. Например, свадьба. Сколько деталей мы продумываем, вкладываем финансы, тратим свое время, чтобы сделать праздник таким как мы хотим. 💬 Почему же тогда к такому серьезному и значимому событию -рождению ребенка- мы не готовимся и сомневаемся, нужно ли? Нужно, конечно.
Для чего же?)
✅ Чтобы, как минимум, не бояться родов, знать, как они проходят
✅Знать, чем можно себе помочь в родах
✅Что можно и чего не стоит делать во время родов
✅Знать чего ожидать от врачей, что их обознают разные таинственные термины и нужны ли они
✅Ну и, конечно, чтобы сделать роды максимально естественными для себя и малыша
🍀 Что же для этого нужно?
1. Информационная подкованность. Незнание порождает страхи и мифы.
2. Физическая подготовка. Занятия в бассейне, йога для беременных, здоровая физическая нагрузка( но, естественно это не означает таскать тяжести) Всё в пределах разумного.
3. Эмоциональный настрой. Это также немаловажный фактор)
🍀 Обо всем этом, а также о том, как организовать комфортное грудное вскармливание, о важных нюансах при уходе за младенцем и многом другом будем делиться в группе.
Присоединяйтесь!🌟
В разделе обсуждения можете написать, про какие вопросы по теме хотели бы узнать, а также найдете интересные статьи🎀

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству

Студия арабского (восточного) танца “ХАБИБИ”. Арабский (восточный танец) - феноменальное явление. Уверенными танцевальными шагами прошел он по всем странам мира и получил мировое признание как один из самых красивых и самобытных сольных танцев.
Но не только красота арабского танца привлекает к себе внимание. Невероятная полезность танца скрыта от праздного взгляда прозрачными тканями .....
Эта полезность оттачивалась веками в эротических трясках, в сексуальных изгибах, в дразнящих ударах бедрами.
Арабский танец или танец Востока во многом обязан прекрасным обитательницам гаремов. Тот вид арабского(восточного) танца ,который позднее назвали танцем живота создан женщинами для женщин!
В чем же «полезность» этого вида танца? Арабский танец оказывает благоприятное влияние на здоровье и эмоциональное состояние женского организма в целом. Танец активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, укрепляет суставы и связки, развивает их гибкость, оказывает положительный эффект на состояние позвоночника, а также лечебно-профилактическое влияние на гипертонию и шейный остеохондроз. И все это только часть списка.
Особенностью арабского танца является то, что он дает физическую нагрузку на те группы мышц, которые не задействованы в повседневной жизни, но необходимы женщине для выполнения её основной функции, данной ей природой — вынашивание и рождение здорового ребёнка.
Занятия арабским танцем улучшают настроение и позволяют снизить уровень стресса. Это связано с необходимостью ровного ритмичного дыхания, которое воздействует на центры удовольствия, а в результате происходит выброс эндорфинов, гормонов, повышающих настроение.
По мере освоения элементов арабского танца изменяется самоощущение женщины, исчезает комплекс неполноценности и повышается самооценка. Все это помогает женщине познать себя, раскрыть свою женственность, и при этом укрепить здоровье.
Елена Хабиби регулярно проводит набор в Студию для обучения арабским (восточным) танцам. Ограничений по возрасту и телосложению НЕТ! Приглашаются как новички, так и «продвинутые» . Занятия в группах и ,по желанию, индивидуальные.
Чем мы будем заниматься? Шаг за шагом я буду обучать Вас технике арабского(восточного) танца, Вы будете привыкать двигаться пластично и легко. Мы будем связывать отдельные движения в композиции, и затем и в танцевальные постановки.
Девушки, которые посещают мои занятия , ощущают себя очаровательными и уверенными в себе. Потому что на занятиях мы :
1. корректируем и поддерживаем в достойной форме самые проблемные места женского тела - бедра, ягодицы, живот. Тело выглядит подтянутым и молодым.
2. осваиваем технику чисто «восточных» движений, которую называют техникой соблазна. В повседневной жизни Вы выглядите более сексуальными и привлекательными для противоположного пола. 3. Танцуем! Танцуем! Танцуем! И получаем удовольствие. Для каждого занятия с Вами я подбираю красивую арабскую музыку в современной обработке. У нас отличные условия для занятий, чтобы Вы чувствовали себя комфортно. Залы находятся близко к остановкам. Теплые, с зеркалами. Залы находятся: Первый – ост. 129й квартал, второй – ост. 17й квартал .
Арабские (восточные) танцы – это не просто искусство. Это философия «Как быть настоящей Женщиной»

Студия арабского (восточного) танца “ХАБИБИ”

ПРОКАТ КВАДРОЦИКЛОВ!!! СПб, Лен.обл!!!. Описывать впечатления от езды на квадроцикле дело, мягко говоря, неблагодарное, можно ли найти слова, передающие море ощущений и прилив адреналина на поворотах покоряя бездорожье. Можно ли почувствовать мягкую послушность сильного зверя, чутко реагирующего на прибавление газа только читая об этом. Тут уж действительно лучше один раз прокатиться...Еще бы, в отличие от обыденного сидения за телевизором вы не только отдыхаете телом, которое получает свою порцию тонуса, но и душой, забывая обо всех стрессах и проблемах, окружающих вас в обычном дне, а оставаясь один на один с природой невозможно не почувствовать обновление своей жизненной энергии. Недаром психологи рекомендуют именно такой активный отдых, сочетающий нагрузки физические и разгрузки эмоциональные, как оптимальный для современного горожанина. Но даже если вы не очень доверяете дипломированным специалистам, вряд ли кто-то сможет устоять перед искушением вдохнуть полной грудью свежий ветер, рвануть навстречу неизведанному. Разнообразие трасс придется по душе, как новичку, так и опытному райдеру.
Наша доставка позволит вам самим стать в роли первопроходца или прекрасно дополнить предстоящее мероприятие!

ПРОКАТ КВАДРОЦИКЛОВ!!! СПб, Лен.обл!!!

Школа Футбола ЮВАС. ⚽️Основной уклон нашей секции - это работа с детьми, создание сильного, крепкого, уверенного человека, устойчивого к эмоциональным и физическим нагрузкам.
🏆Мы стараемся привить детям любовь к спорту, здоровому и правильному образу жизни, желание постоянно развиваться, добиваться поставленной цели и стремление к успеху.

Школа Футбола "ЮВАС"

★★★THE LABYRINTH ★★★ (Official). В 2012 году Игорем Стародубцевым была создана рок-группа под названием THE LABYRITH. На сегодняшний день в состав группы входят:
Вокал, гитара - Игорь Стародубцев (https://vk.com/igorstarodubtsev)
Бас-гитара, бэк-вокал - Александр Архипов (https://vk.com/arkhipovbass)
Оригинальные композиции, мощнейшая энергетика, неповторимая манера исполнения, эмоциональный вокал - все это очень точно характеризует группу THE LABYRINTH.
Тексты весьма содержательные и со смысловой нагрузкой, во многом базуются на реальных историях.
Группа выработала свой отличительный и незабываемый стиль, умение сочетать в своей музыке полярные эмоции: от мелодичности и нежности звучания до дикого драйва и массового кача.
THE LABYRINTH являются участниками различных летних рок-фестивалей Украины, таких как:
«100ПУДІВКА TURBOta FEST»
Самар-Днепр-Фест
Проект Вечер Пирса
OKTOBER-ROCK-FEST
«Червона Рута»,
«Антигород», «RISING UP Music Fest»
«Покрова» «Грибы»,
«Не рыбный четверг»
«Махноfest»
«Рок-зима»
«ДніпроРок»
Блюз за Україну
Арт Місто.
В 2016 году группа снова стала победителем отборочного цикла фестиваля 100ПУДОВКА и выступила на одной сцене с такими коллективами, как Бумбокс, O.TORVALD, Антитіла та інші.
THE LABYRINTH также стали Хэдланйнерами одного из крупнейшего шоу талантов Кожен Спроможен, Которое стартовало 20 декабря 2015 года и захватывает каждый уголок в Украине. С декабря 2015 песню группы ЛИШ ДВОЄ можно услышать на радиостанциях Украины: ЄС и авторадио.
За рамками фестивалей, THE LABYRINTH играли на одной сцене с такими группа как Друга Ріка и Воплі Відоплясова.
Офіційні ресурси гурту:
VK: http://vk.com/id224191835
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qCMKY8CJoq-u4wQh36b-Q
Instagram: https://www.instagram.com/thelabyrinthband/
Twitter: https://twitter.com/labyrinthband
Facebook: https://www.facebook.com/labyrinthbandua

★★★THE LABYRINTH ★★★ (Official)