Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club54129353
Описание
Если какая-то привычка мешает добиваться поставленных целей, от нее нужно избавиться. Есть несколько простых шагов, которые помогут с этим справиться.
• Не делай исключений. Например, решившись не ужинать после 6 вечера, не отказывайся от этого правила даже из-за очередного праздничного стола.
• Расскажи окружающим о своей борьбе с привычкой. Так ты будешь чувствовать ответственность за свои слова, и будет легче добиваться цели.
• Представь результат. Допустим, ты не можешь справиться с привычкой опаздывать на работу. Нарисуй в воображении картинку своего идеального рабочего дня, и прекратить постоянные опоздания будет легко.
• Думай позитивно. Запрети себе слова «не могу», «не хочу» и «не знаю». Будь честной и категоричной. Твоя строгость обязательно оправдается.
• Назначь себе награду. Придумай подарок, который ты сделаешь себе сразу после окончательной победы над вредной привычкой!
