Свами Архат (непал) Дыхание - мост к вселенной

Описание

Описание группы: Постоянное явление нашей жизни - это дыхание. Дыхание - является самой жизнью, оно не зависит от нашего настроения, мышления и происходит всегда без нашего участия. Это мост между нашей душой (непрерывным сознанием) и телом. В этом цикле мы освоим искусство наполнения своего тела жизненной энергией с помощью дыхания и научимся её сохранять и балансировать. Будем наблюдать за дыханием и умом. Техники наблюдения за умом расширяют осознанность всех частей ума (бессознательного, подсознательного, сознательного). Обретение единства частей ума происходит через принятие. В этом семинаре мы будем сочетать медитации Ошо, направленные на расслабление и празднование, и техники Вигьяны Бхайравы Тантры.Также мы познакомимся с техниками визуализации Праны (жизненной энергии) и техниками дыхания, которые можно практиковать в повседневной жизни, которые помогают разотождествиться и воспринимать жизнь как Лилу, игру. Йогические ритмичные дыхательные упражнения давно практикуются, как на востоке так и на западе. Но есть и новые хаотические дыхательные техники которые, если регулярно практиковать, могут  очищать глубокие слои нашего ума. Очищение бессознательного ума открывает новые источники энергии для творчества, гармоничной и работоспособной жизни в нашем социуме. Со стрессовыми ситуациями, которые возникают в повседневной жизни, не справится обычными методами, нужны новые подходы для решения этой проблемы, эта группа именно направлена на очищение с помощью новых современных техник и медитаций!