Поиск
Наська и Маришка

Наська и Маришка

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 63707761

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club63707761

Описание

Девчонки)))

ГРАЦИЯшкола восточного танца Барминой Вероники. г.Донецк.школа восточного танца Барминой Вероники : пластика,грация,здоровье,молодость, хорошее настроение!!!!! детские и взрослые группы.
Фитнес-Belly Dance – прекрасная альтернатива для тех, кто предпочитает интенсивно двигаться, сочетая физическую нагрузку с эмоциональной подзарядкой.
Во время занятий укрепляются и растягиваются мышцы, увеличивается гибкость и подвижность суставов, развиваются координация и пластичность движений, легкость, четкость, умение переключаться. Здоровые суставы и крепкие мышцы делают вашу осанку величественной, а походку – грациозной. Через танец нарабатываются чувствительность , женственность и уверенность в своей привлекательности.

"ГРАЦИЯ"школа восточного танца Барминой Вероники

Осознанная Красота Женщины Ульяновск. Каждая женщина в наше время испытывает большую нагрузку от событий, происходящих в жизни. Много работы, задач, различных мыслей и интересов.
Как наполниться энергией, отключиться от повседневных дел и сделать что-то для себя. Попробовать что-то новое, пошалить от души.
Приглашаю Вас на женские вечера встреч. Что мы делаем на встречах? Пьем вкусный, ароматный чай, обмениваемся впечатлениями друг с другом, узнаем что-то новое для себя. Получаем подсказки, как лучше поступить в конкретной ситуации. Вдохновляемся на решительные действия. В нашем женском обществе можно расслабиться и просто быть такой, какая ты есть.
Вы увидите, насколько каждая из нас ресурсная и искренняя, готовая делиться знанием, опытом и, главное, внутренним счастьем.
Вы поймете, насколько женщина эмоциональна и чувствительна. На наших встречах много юмора, заданий на интуицию, необычных загадок, которые открывают сокровенные знания. Через общение с женщинами мы, в большей степени, общаемся с собой.
После женских встреч вы почувствуете невероятный заряд бодрости, начнете осознанно вести себя во многих жизненных ситуациях и радость будет переполнять каждую частичку вашей Души и тела.

"Осознанная Красота Женщины" Ульяновск

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству. Здесь вы можете найти полезную информацию о беременности, естественным родам и материнстве (грудное вскармливание, воспитание, психология).
🌼 Почему же нужно готовиться к родам? Ведь все рожают, никто не остался беременным) Однажды услышала отличную фразу К значимым для нас событиям мы всегда готовимся. Например, свадьба. Сколько деталей мы продумываем, вкладываем финансы, тратим свое время, чтобы сделать праздник таким как мы хотим. 💬 Почему же тогда к такому серьезному и значимому событию -рождению ребенка- мы не готовимся и сомневаемся, нужно ли? Нужно, конечно.
Для чего же?)
✅ Чтобы, как минимум, не бояться родов, знать, как они проходят
✅Знать, чем можно себе помочь в родах
✅Что можно и чего не стоит делать во время родов
✅Знать чего ожидать от врачей, что их обознают разные таинственные термины и нужны ли они
✅Ну и, конечно, чтобы сделать роды максимально естественными для себя и малыша
🍀 Что же для этого нужно?
1. Информационная подкованность. Незнание порождает страхи и мифы.
2. Физическая подготовка. Занятия в бассейне, йога для беременных, здоровая физическая нагрузка( но, естественно это не означает таскать тяжести) Всё в пределах разумного.
3. Эмоциональный настрой. Это также немаловажный фактор)
🍀 Обо всем этом, а также о том, как организовать комфортное грудное вскармливание, о важных нюансах при уходе за младенцем и многом другом будем делиться в группе.
Присоединяйтесь!🌟
В разделе обсуждения можете написать, про какие вопросы по теме хотели бы узнать, а также найдете интересные статьи🎀

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству

Студия арабского (восточного) танца “ХАБИБИ”. Арабский (восточный танец) - феноменальное явление. Уверенными танцевальными шагами прошел он по всем странам мира и получил мировое признание как один из самых красивых и самобытных сольных танцев.
Но не только красота арабского танца привлекает к себе внимание. Невероятная полезность танца скрыта от праздного взгляда прозрачными тканями .....
Эта полезность оттачивалась веками в эротических трясках, в сексуальных изгибах, в дразнящих ударах бедрами.
Арабский танец или танец Востока во многом обязан прекрасным обитательницам гаремов. Тот вид арабского(восточного) танца ,который позднее назвали танцем живота создан женщинами для женщин!
В чем же «полезность» этого вида танца? Арабский танец оказывает благоприятное влияние на здоровье и эмоциональное состояние женского организма в целом. Танец активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, укрепляет суставы и связки, развивает их гибкость, оказывает положительный эффект на состояние позвоночника, а также лечебно-профилактическое влияние на гипертонию и шейный остеохондроз. И все это только часть списка.
Особенностью арабского танца является то, что он дает физическую нагрузку на те группы мышц, которые не задействованы в повседневной жизни, но необходимы женщине для выполнения её основной функции, данной ей природой — вынашивание и рождение здорового ребёнка.
Занятия арабским танцем улучшают настроение и позволяют снизить уровень стресса. Это связано с необходимостью ровного ритмичного дыхания, которое воздействует на центры удовольствия, а в результате происходит выброс эндорфинов, гормонов, повышающих настроение.
По мере освоения элементов арабского танца изменяется самоощущение женщины, исчезает комплекс неполноценности и повышается самооценка. Все это помогает женщине познать себя, раскрыть свою женственность, и при этом укрепить здоровье.
Елена Хабиби регулярно проводит набор в Студию для обучения арабским (восточным) танцам. Ограничений по возрасту и телосложению НЕТ! Приглашаются как новички, так и «продвинутые» . Занятия в группах и ,по желанию, индивидуальные.
Чем мы будем заниматься? Шаг за шагом я буду обучать Вас технике арабского(восточного) танца, Вы будете привыкать двигаться пластично и легко. Мы будем связывать отдельные движения в композиции, и затем и в танцевальные постановки.
Девушки, которые посещают мои занятия , ощущают себя очаровательными и уверенными в себе. Потому что на занятиях мы :
1. корректируем и поддерживаем в достойной форме самые проблемные места женского тела - бедра, ягодицы, живот. Тело выглядит подтянутым и молодым.
2. осваиваем технику чисто «восточных» движений, которую называют техникой соблазна. В повседневной жизни Вы выглядите более сексуальными и привлекательными для противоположного пола. 3. Танцуем! Танцуем! Танцуем! И получаем удовольствие. Для каждого занятия с Вами я подбираю красивую арабскую музыку в современной обработке. У нас отличные условия для занятий, чтобы Вы чувствовали себя комфортно. Залы находятся близко к остановкам. Теплые, с зеркалами. Залы находятся: Первый – ост. 129й квартал, второй – ост. 17й квартал .
Арабские (восточные) танцы – это не просто искусство. Это философия «Как быть настоящей Женщиной»

Студия арабского (восточного) танца “ХАБИБИ”

★ Мы пишем стихи и любим поезию ★. Стихотворение - это ритмическое воплощение на уровне слова эмоционального состояния человека. Слова стихотворений, эмоционально произносимые вслух, воздействуют на подсознательную сферу как заклинание и молитва, приводя в действие ее глубинные структуры. В стихотворении каждое слово несет энергетическую нагрузку, а рифма ее усиливает.

★ Мы пишем стихи и любим поезию ★