Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club80258337
Описание
Правильное питание с учетом тренировок. Не лезть! Самоконтроль и хардкор. Это мой личный дневник.
Основные правила.
1. Не ЖРАТЬ бесконтрольно и нагло, все по часам и калориям!!!
2. Не ныть!
3. Пить витамины!
4. Отчет о весе каждую неделю. Если что напоминаю, первоначальный вес 54 кг.
5. Идти к цели! Цель 48 кг качественного тела!
6. Фотоотчет по достижению цели.
