Поиск
Че гуглят помидорки

Че гуглят помидорки

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 97658776

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club97658776

Семейный центр оздоровительных практик в Твери. Мы, Анна и Вадим Анфаловы, рады приветствовать вас в нашем пространстве мягких оздоровительных и гармонизирующих практик, подробнее о которых можно почитать в заглавной статье.
Суть нашей деятельности заключается в гармонизации пространства душа-тело-ум — через мягкие мануальные практики, остеопатию, биоэнергетику, а также через личное взаимодействие и техники внутреннего внимания (медитация).
Добро пожаловать!

Семейный центр оздоровительных практик в Твери

Ксения Куранова | Психолог. Ксения Куранова.
Психолог.
✔︎ Со мной можно поговорить на любую тему
✔︎ Принимаю таким, какой вы есть
✔︎ Выслушаю, а не буду перебивать, чтобы вставить своё мнение «а как у меня»
✔︎ Со мной не стыдно быть собой
✔︎ Слушаю, а не рассказываю о себе

Ксения Куранова | Психолог

Студия для развития души и тела Натальи Восток. Студия для развития души и тела - это уютный зал, полностью оборудованный для занятий, где проходят практики различных направлений:
- хатха-йога
- аэройога
- йога для детей
- акустический массаж поющими тибетскими чашами
Также практикую дыхательные техники и медитации. Постоянно, в рамках студии провожу семинары, лекции, мастер-классы, арт-встречи, дегустации, чайные церемонии

Студия для развития души и тела Натальи Восток

Онлайн-практикум Релаксация. Для кого подойдет практикум? Для тех, кому важно:
👉🏻 получить глубокий отдых на уровне нервной системы и всего тела, на уровне психики и сознания
👉🏻 научиться расслабляться и восполнять запасы сил
👉🏻 избавиться от эмоциональных качелей, обрести душевное равновесие
👉🏻 избавиться от последствий хронических стрессов и тревог, суеты
👉🏻 освоить безопасные и действенные техники релаксации, дыхания и медитации
👉🏻 находить внутренний баланс и ресурс даже в сложной ситуации
Что входит в практикум?
Три видео-урока в неделю:
1) для расслабления тела и нервной системы
2) для регуляции эмоций через дыхание
3) для успокоения ума
Три теоретических занятия по техникам Шавасаны, Пранаямы и Медитации - в течение первой недели, в качестве введения + один завершающий теоретический урок об использовании техник в повседневной жизни.
Длительность уроков около 15 минут - просмотр и выполнение не займет у вас много времени, но даст мощный эффект 🙌🏻❤
Что происходит в результате регулярного выполнения практик?
☀ снижается нервное и физическое напряжение
☀ происходит психоэмоциональная разгрузка,
☀ из организма выводятся избыточные гормоны стресса
☀ повышается стрессоустойчивость
☀ избавление от лишних мыслей, снижается тревожность
☀ уходит суета, повышается концентрация и работоспособность
☀ улучшается настроение и восприятие жизни

Онлайн-практикум "Релаксация"

Гвоздестояние|Медитации|Осознанность. МИССИЯ СООБЩЕСТВА:
Делать доступными и понятными для современного человека древнейшие методы оздоровления и совершенствования души и тела.
В этой группе периодически будут появляться техники для гвоздестояния, интереснейшие статьи, медитации в аудио и видео формате,дыхательные практики .
Добро пожаловать.

Гвоздестояние|Медитации|Осознанность