Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
d.m_sport
Описание
Приветствую! Меня зовут Денис.
В 2018 году я столкнулся с серьезной проблемой позвоночника, которая превратила меня из здорового молодого человека в перекошенного от боли старика.
Мой диагноз: грыжа L4-L5 – 13 мм секвестрированная, грыжа L5-S1 – 8 мм, смещение позвонка L5 на 4 мм. Это было настоящее испытание и проверка на прочность. Но именно это сделало меня сильнее. Я отказался от операции и в корне изменил свою жизнь. Преодолевая боль, лень и страх перед неизвестность, я победил болезнь и стал ещё сильнее, чем был.
Здесь много мотивационного контента, а также информацию о том, как я поддерживаю здоровую физическую форму 365 дней в году 💪
