Описание
Здравствуйте, друзья! Процветания Вам и Вашей семье!
Я, Василий Бизяев, практикующий психолог и сертифицированный практик холотропного дыхания® приглашаю Вас отправиться в двухдневное путешествие по карте Вашего внутреннего мира с помощью метода холотропного дыхания® Это путешествие вполне по силам и новичкам и дышащим со стажем.
Холотропное дыхание® более сорока лет служит людям. Техника абсолютно безопасна и экологична. Дыхательная практика позволяет Вам в своём темпе и очень аккуратно исцелять душевные раны или находить новые возможности развития. В холотропном пространстве нет Гуру и Великих Учителей, никто не навязывает Вам "экспертное" мнение о том как Вам нужно "правильно" жить. С начала и до конца холотропных путешествий только Вы являетесь истинным экспертом и капитаном Вашей жизни. Групповой процесс сопровождают подготовленные в программе GTT (трансперсональный тренинг Грофа) фасилитаторы, которые мягко и бережно помогают дышащим максимально эффективно проживать свой процесс.
Холотропное дыхание® — метод, сочетающий в себе такие простые элементы как более частое и глубокое дыхание под специально подобранную музыку, которая способствует получению полного спектра переживаний. Плюс к этому методика использует определённые формы работы с телом (только с Вашего согласия) и творческую интеграцию опыта (например, рисование мандал или другое несложное творчество). Всё вышеперечисленное в комплексе даёт возможность установить контакт с Вашим подсознанием и/или коллективным бессознательным и получить положительные и стабильные результаты, которые сделают Вашу жизнь интереснее и радостнее.
Холотропное дыхание® позволяет соединять в единое целое ментальную, эмоциональную, физическую и духовную части психики. Вы становитесь полноценным хозяином своего внутреннего дома и постепенно узнаете каждую его комнату. Вы учитесь управлять своим состоянием и своими реакциями и перестаёте быть их заложником. Со временем Вы почувствуете, что значит жить в согласии с собой и окружающим миром. Часто такое состояние называют гармонией, равновесием, балансом и т.д.
Техника помогает выстраивать комфортные отношения с другими людьми, найти свой жизненный путь и свои интересы.
Иногда Вы можете получить волшебный пендель от своего внутреннего мудреца, иногда волшебный подарок от своего внутреннего волшебника. Вы много чего сможете прожить в своих холотропных процессах. Удивление и озарение, радость и боль, страх и разочарование, уверенность и вдохновение, любовь и свобода — это краткий список переживаний, которые Вас ждут. Даже, если Ваши переживания не будет комфортными, Вы вряд ли захотите вернуться в ту точку, с которой Вы начнёте свои холотропные путешествия.
Холотропное дыхание® одна из немногих техник, которая может корректировать сценарии, заложенные во внутриутробном периоде развития человека (например, сценарий жертвы). Также не редко проявляют себя очень ранние воспоминания о событиях первых лет жизни, которые могли Вас травмировать, но Вы об этом не помните.
Эта методика развивает более острое ощущение вкуса жизни и возвращает способность чувствовать детский восторг от происходящего вокруг Вас. Мир становится более объёмным и интересным. Вы видите, слышите, чувствуете и понимаете то, что с Вами происходит. А, значит, Вы можете жить более осознанно и выбирать как Вам поступать в разных ситуациях.
Холотропное дыхание® даёт понять, что такое настоящая забота о себе и что такое настоящая любовь к себе. Этот опыт позволит Вам проявлять эту заботу и любовь без ущерба для себя в отношениях с Вашими близкими людьми. Скоро Вы можете почувствовать бОльшую открытость другим людям и возможность общаться без социальных масок там, где этого не требует протокол.
Холотропное дыхание® это надёжное средство психогигиены. Профилактика неврозов и психосоматических заболеваний; депрессий и разочарований в работе, жизни, отношениях.
