Поиск
e p i p h a n y

e p i p h a n y

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 121776009

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

epiphan_y

Описание

Рисую, что хочу Принимаю заказы, скоро будет прайс Принимаю ток конструктивную критику

ТРЕТЬЕ МЕСТО. Отношения с собой. Психолог Татьяна (Та) Павлова.
Аутентичность:
🍀 ЗНАТЬ СЕБЯ
🍀 ОТВЕЧАТЬ ЗА СЕБЯ
🍀 БЫТЬ СОБОЙ

ТРЕТЬЕ МЕСТО. Отношения с собой

Баба Йога - студия йоги в Томске. 🔴Хатха-Йога
🔴Цигун
🔴Очищение/детоксикация организма
🔴Оздоровление позвоночника
🔴Дыхание
🔴Настройка и управление вниманием
🔴Формирование объёмного внимания в процессе занятия
🔴Формирование навыка осознанной жизни
Вы станете:
⚫️Более собранным, чем были до практики
⚫️Устойчивым к стрессам
⚫️Обретёте спокойствие
⚫️Нормализуете сон
⚫️Восстановите и укрепите суставы
⚫️Гибким и стройным
⚫️Замедлите процессы старения
⚫️Избавитесь от депрессий и плохого настроения
-----------------------------------------------------------------------------
Описание методики тренировок, которые я провожу, мне хотелось бы свести к ёмкому словосочетанию хатха-йога. К той йоге, которая описана у Патанджали и Сватмарамы.
Я исследую древнюю технологию, нахождение практических аспектов, ключиков для реализации контроля ума и пробуждения таинственной Силы, без которых любые, пусть даже гимнастически эффектно выглядящие формы, мантропения и седативно воздействующие на психику медитативные трипы бессмысленны.
Лучше делать что-то, чем ничего, и лучше поспать, чем делать что-то лишённое смысла.
Базовой частью моих занятий является гимнастика, статико-динамические упражнения из арсенала хатха-йоги. Все движения и фазы фиксации согласованы с дыхательными ритмами. (Дыхание волшебная нить на которую нанизаны драгоценные жемчужины асан. / О, йогин, не делай асану без виньясы!)
Также в программе тренировок присутствуют дыхательные техники и техники настройки внимания, позволяющие активизировать восприятие протекающих в теле-сознании процессов, обычно недоступных в средне-нормальном состоянии.
В целом, тренировка направлена на формирование объёмного внимания практикующего, что, среди прочего, позволяет выявить непосредственно в теле психо-энергетические составляющие ментальных реакций, шаблоны реагирования, всплывающие как ответ на стрессовые факторы (а физическая нагрузка для системы – это такой же стресс, как и житейские неурядицы).
Практика позволяет увидеть привычные автоматические реакции и при этом не вовлекаться в процесс их разворачивания, а найти ресурс для прохождения за грань автоматического поведения, что в результате формирует навык осознанного функционирования по жизни.
То есть, практикующий, помимо побочных бонусов очищения/детоксикации организма, обусловленного интенсивной работой лимфа-системы, оздоровления позвоночника, – состояние которого прямо коррелирует с уровнем здоровья системы в целом, – получает доступ к управлению своим вниманием.
Человек становится менее замороченным, более собранным и творчески активным, начинает решать поставленные жизнью задачи наиболее оптимальным способом, без потери энергии на залипания в эмоциональных перевариваниях по поводу и без, гибко ориентируясь в сфере неожиданно появляющихся обстоятельств.
@Денис Брыкин

Баба Йога - студия йоги в Томске

Центр развития личности Сириус. Сириус - самая яркая звезда всего небесного свода. Божественные энергии Сириуса направлены на служение высшим ценностям, на познание тайн мира ради счастья и благоденствия.
Наше обучающее пространство организовано для вас с целью поддержать людей в их стремлении стать счастливыми.
Программы центра развития личности Сириус:
- программа Я ЖЕНЩИНА
- тренинг продаж Продажи на взлет
- тренинг-практикум Управление временем и делегирование
- тренинг Энергия денег и дела
- программа Стресс-менеджмент
- тренинг по самоорганизации «Лень. Вред или польза и как с ней справиться».
И многие другие программы.
Ждем Вас у нас.

Центр развития личности "Сириус"

Коучинговый центр ВМСМ. Коучинговый центр ВМСМ
(Центральный штаб ООД ВМСМ, г. Москва)
Центр коучинга и менторства ВМСМ (далее - Центр) - это новая бесплатная образовательная площадка для развития потенциала молодежи. К сожалению, сегодня многие молодые люди чувствуют себя в подвешенном состоянии: им сложно найти желаемую работу, а порой и просто определиться со своим призванием; в условиях мегополиса, условиях, казалось бы, вседоступности благ, они подвержены стрессам и депрессиям, они не пассионарны, готовы отказаться от идеи ввиду мелких неудач и неурядиц. К счастью, сейчас мы добились значительных успехов в привлечении молодежи в активную общественную жизнь и молодежное предпринимательство.
Цель деятельности Центра - помочь молодым людям, прежде всего, общественным активистам, в их самореализации.
Во-первых, это помощь психологического характера. В Коучинговом центре ВМСМ еженедельно проходят тренинги, такие как, например:
Управление стрессом, негативными эмоциями, Продуктивность, Тренинг целеполагания, Управление конфликтами, Деловое общение, Личная эффективность руководителя, Основы письменной коммуникации, Netiquette, Ораторское искусство. Как говорить красиво и убедительно, Публичные выступления, Техники профессионального телефонного общения, Управление конфликтами, Эффективный руководитель, Разработка корпоративной идеологии, Мотивация активистов/сотрудников и т.д.
Тренинги проводятся специалистами Института практической психологии НИУ Высшая школа экономики.
Во-вторых, функционируют курсы изучения иностранных языков (на данный момент, английского и испанского). Занятия по каждому из изучаемых языков проводятся дважды в неделю опытными преподавателями, в том числе носителями языка.

Коучинговый центр ВМСМ

Эмоциональный район| Психолог Мария Вольф. Меня зовут Мария, я профессиональный психолог. Рада приветствовать вас в Эмоциональном районе — месте, где мы исследуем самые глубокие аспекты человеческой психики.
Здесь вы найдете статьи о психологии эмоций, методах саморазвития, способах управления стрессом и многом другом.
Я также готова помочь вам лично, если у вас есть какие-либо проблемы, связанные с эмоциями или отношениями.
Вот некоторые из проблем, с которыми я могу помочь вам справиться:
📍 Избавиться от страхов и беспокойства;
📍 Избавиться от прокрастинации;
📍 Улучшить отношения с окружающими;
📍 Наладить отношение с ребенком подростком;
📍Обрести уверенность в себе и адекватную самооценку;
📍Найти цель и обрести мотивацию в жизни;
📍Пережить утрату или развод.
Я не работаю с семейными парами и детьми.
Если у вас есть какие-либо вопросы или для записи пишите в сообщения.
Консультация со мной 2900р, сессия длительностью 1 час. Работаю в основном онлайн, но если вы из СПб, то можем договориться о встрече в кабинете.

Эмоциональный район| Психолог Мария Вольф