Холотропное Дыхание (регулярный тренинг)

Описание

Холотропное дыхание - самая эффективна из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая четвёрка» - холотропное дыхание, вайвейшн, ребёфинг, Свободное Дыхание). Холотропное дыхание было разработано в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной альтернативы психоделической терапии. Средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Почему это происходит? Один из возможных ответов - это то, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к не подлинному, нездоровому и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы. В переживаниях, вызванных Холотропным дыханием, Вы сможете вспомнить опыт своего рождения и жизнь в утробе матери, пройти переживания смерти и возрождения. Вам представится возможность окунуться в мир коллективного бессознательного и пережить мистический опыт выхода за пределы обыденного восприятия реальности, в котором вам откроется целительный потенциал расширенных состояний сознания. Холотропное дыхание - это мощная техника самотрансформации и личностного роста, которая помогает собрать себя в единое целое. Опыт и переживания от Холотропного дыхания более эффективены, чем поход к психологу в течении 1 года.