Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
jogakrasnoyarsk
Описание
Йога - отличный способ расслабиться и зарядиться положительной энергией, отвлечься от реальных и надуманных проблем, отключиться от внешнего мира, погрузиться в себя, найти гармонию внутри.
Для меня йога - это возможность раствориться, собраться с мыслями, расставить все на свои места, вдохнуть полной грудью, открыть глаза и улыбнуться миру.
Я не являюсь профессионалом. К сожалению, йога приходит в мою жизнь на протяжении вот уже пяти лет лишь в моменты полного опустошения, когда необходимо вновь наполнить сосуд жизненной энергии. Сейчас один из таких периодов.
Я не обладаю мастерской растяжкой и не могу скрутить свое тело в фантастическую позу. Однако я обладаю техникой построения базовых асан и имею хорошее представление о дыхательных практиках, которые в сумме позволяют Вашему организму исключить напряжение и максимально расслабиться.
Если Вам грустно, не хватает жизненных сил или просто хочется получить кусочек солнечной энергии - давайте объединяться!:)
Будем работать над своим телом, чтобы вселить в него гармоничный дух, учиться правильно дышать, смеяться и дарить друг другу тепло;)
