Лайфстайл (LifeStyle) / велнес / фитнес / тренаж

Описание

Велнес – близкий родственник фитнеса, и цель занятий та же – приобретение хорошей физической формы.По сути те же занятия в тренажерном зале,отличающиеся особенностями реабилитационных программ, функционального тренинга, восточных практик медитации и йоги, гидротерапии, СПА, диетологии,которые способствуют похудению. Основополагающая идея велнеса – сочетание всех перечисленных компонентов в зависимости от индивидуальных потребностей человека.