Поиск
Lute

Lute

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 83459842

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lutelutelute

Общеуниверситетская партия ЦЕЛЬ. Общеуниверситетская партия ЦЕЛЬ - это добровольное объединение студентов МГУ им. Огарёва, поставивших своей главной целью обеспечить достойную жизнь нынешнему и будущим поколениям студентов университета. Мы строим общество обеспеченных и уверенных в своем будущем студентов, укореняем в нем психологию личного успеха и исторического успеха всего российского и зарубежного студенчества. Главное достояние нашего ВУЗа – это таланты и трудолюбие его студентов, а главная задача ВУЗа – создание условий для всестороннего развития личности и свободной реализации способностей каждого студента, соблюдения его прав, повышения уровня благосостояния.

Общеуниверситетская партия "ЦЕЛЬ"

Блог.Личный интернет тренер. ✔. В сущности услуга «Личный тренер online» – это индивидуальный курс занятий по выбранной вами теме. Это тренинг для одного человека, который включает в себя работу по Skype и/или e-mail, регулярные самостоятельные тренировки, разбор достижений и ошибок, а также консультации по питанию. На индивидуальном online-тренинге вы изучаете только то, что нужно именно вам, находясь в любой точке мира.
Персональные online-советы тренера и рекомендации помогут вам в достижении целей в фитнесе или бодибилдинге без дополнительных расходов и хлопот.
Как происходят тренировки по интернету?
Последовательность крайне проста.
Вы заполняете небольшую анкету, отвечая на несложные вопросы (о вашем режиме дня и питания, состоянии здоровья и т.д.), прикрепляете свои фото и отправляете их тренеру. При желании можно приложить небольшую историю о себе (как занимались раньше, с какими проблемами столкнулись, какие задачи ставите перед собой и т.п.).
Тренер ознакамливается с вашей ситуацией и, учитывая ваши личные данные и особенности, составляет программу тренировок и план питания. Специалист всегда предложит несколько вариантов достижения вашей цели. Они будут отличаться по срокам и, соответственно, затраченным на их достижение усилий. Кто-то предпочитает достигать цели максимально быстро и готов для этого, как говорится, пахать. А кому-то предпочтительнее действовать плавно и аккуратно, без жестких лишений и ограничений.
Получив необходимые рекомендации, программу тренировок и питания, вы посещаете удобный для вас зал или занимаетесь в домашних условиях (необходимый минимум – наборные гантели, коврик и скамья), ведете дневник тренировок, который еженедельно высылаете вашему фитнес-тренеру. Таким образом, он сможет контролировать динамику прогресса, а также скорректировать программу и диету в случае необходимости.
У онлайн-тренировок есть ряд серьезных преимуществ:
- Экономия денег
Средняя стоимость одной персональной тренировки у специалиста сейчас колеблется от 700 до 3000 рублей за одно занятие. Не все готовы выкладывать такую сумму по три раза в неделю. Именно в таком случае тренировки через интернет под руководством фитнес-тренера будут отличным решением.
- Это конфиденциально
Новичкам (да и многим продвинутым) бывает весьма некомфортно заниматься в огромном фитнес-клубе под пристальным взглядом посторонних. При занятиях с online-тренером вы сами сможете выбирать удобное место для тренировок, а также общаться в наиболее комфортной для вас форме (в том числе не показывать своего лица)
- Экономия времени
Путь до зала и обратно через пробки обычно занимает слишком много времени. Зачастую именно это становится предлогом для того, чтобы прекратить тренироваться. При занятиях с online-тренером можно заниматься фитнесом в любом удобном для вас зале или даже у себя дома. Вам больше не нужно будет тратить по полдня на дорогу к тренеру – он всегда «рядом с вами» в телефоне или компьютере.

Блог.Личный интернет тренер. ✔

Идея для лд|Личные дневники. Наши цели:
10✅
20
30
40
50
60
70
80
90
100

Идея для лд|Личные дневники

Личный дневник))). Правила:
1. За оскорбления участников бан в зависимости от самого оскорбления (может быть пару дней, может неделю, а так может быть 1 месяц)
2. Не материться бан взависимости от самого мата ( может быть пару дней, может неделю, может месяц)
3. За ссылки бан (навсегда)
4. Реклама запрещена! бан (навсегда)
5.Скрытая реклама запрещена бан (навсегда)
Наши цели:
10 √
20 √
30√
50√
100√
200
500
1000
Группа создана: 03.01.14 в 20:08

Личный дневник)))

Кот Крафт / CatCraft. ВСЕ ЗАКАЗЫ, БРОНИ И ПРОЧЕЕ только через сообщения сообществу. Все, кто пишет вам в личку и представляется админом этой группы - мошенники!
Настоящий Админ через личку заказы не принимает!!!
☝🏻
Готовые работы можно купить только через сообщения сообществу или аукцион.
Комплектующие можно приобрести только через сообщения сообществу!
Любые изображения, схемы или фотографии из группы использовать в личных целях ЗАПРЕЩЕНО! Но вы можете получить устное согласие через личные сообщения админу в некоторых случаях.

Кот Крафт / CatCraft