Секретная Группа "Привычка Любить Себя"

Описание

Милые Подруги! Я рада вас приветствовать на онлайн - курсе «Привычка Любить Себя!» Легкий, ироничный, глубинный, игривый, при этом невероятно эффективный. Проверено на «собственной шкурке» - работает! Курс состоит из 4 занятий. Проходить они будут 1 раз в неделю по вторникам в онлайн-режиме. Т.е. достаточно компьютера (или телефона с интернетом) и 1,5-2 часа вечернего времени. С чашечкой ароматного чая я буду вещать в вебинарной комнате, а вы будете видеть и слышать меня, тоже попивать вкусный чаек и выполнять практики. Обещаю, что будет много нового и интересного! Практики сгенировала на высоком подъеме и они работают чудесно! Говорят, человека делает привычка. Отношение к себе это тоже привычка. Отношение к себе влияет на наше поведение. Наше поведение относительно себя влияет на наши отношения с другими. Проще говоря, чем больше мы заботимся о себе, поддерживаем, ценим, любим, принимаем, тем Большей Любовью Мир Отвечает нам в Ответ. Одной из красивых задач Курса Является Научиться Любить Себя и Превратить Это Умение в Ежедневную и Очень Приятную Привычку! **************************** ФОРМАТ КУРСА: онлайн-занятия по вторникам ДАТЫ: 8, 15, 22, 29 ноября 2016 в 19.30 мск **************************** На занятия можно зайти со стационарных компьютеров и ноутбуков. Вход с мобильных устройств возможен при использовании браузера Puffin. На Андроиде или iOS устанавливают приложения из соответствующего маркета; там в поиске надо набрать название Puffin и установить. **************************** После каждого занятия будет выложена запись в обсуждении "ЗАПИСЬ ЗАНЯТИЙ": https://vk.com/topic-132518505_34566797 Для лучшего усвоения материала занятие рекомендуется смотреть 2 раза. **************************** Во время прохождения курса важно выполнять Домашнее Задание и Писать Краткие Ежедневные Отчеты в обсуждении "Мои Открытия, Осознания, вопросы": https://vk.com/topic-132518505_34566786 Там мы пишем пару строк, чтобы дать себе поддержку и еще больше сил: 1. Как прошел мой день? 2. Мои открытия. 3. За что я могу себя похвалить? 4. Что имеет смысл добавить ( как я могу поступить в следующий раз, в случае, если чем то недовольна)? Обратите внимание: в ежедневных отчетах никакой критики, жалости и обесценивания себя!!! Отчеты лучше писать ежедневно. По опыту предыдущих групп, высоких результатов достигают те, кто открыты, активны и любознательны, не стесняются заявить о себе. Ценность "нашей писанины в обсуждении" еще в том, что кажется "Я одна на белом свете с этим...", а оказывается, что нет. Или, выполняя задания, я могу почувствовать ступор, читаю записи участниц и вижу решение своих вопросов. Так что используйте силу группы на полную катушку!!! **************************** Итак, мы стартуем 8 ноября! Искренне верю в вас! С любовью, Кристина Гринкевич.