Поиск
Новый музыкальный десерт

Новый музыкальный десерт

Подписчики: 89 подписчиков
ID: 98366079

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

newmusdessert

Описание

Получи удовольствие от наслаждения прекрасным

Имидж-Стилист Шопер Визажист ИЛОНА ГОЛУБЕВА. Представление о человеке складывается на основе внешнего облика, привычек, манере поведения, умение мыслить и грамотно излагать свои мысли, все это учитывает имиджмейкер, создавая Ваш неповторимый образ.
Моя задача не только создание внешне приятного облика – прически, макияжа, стиля одежды, но и изменение самого человека, чтобы он не только нравился окружающим, но и самому себе.
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ ? Я ПОМОГУ !)

Имидж-Стилист Шопер Визажист ИЛОНА ГОЛУБЕВА

Цель похудеть со 114 до 89кг. Здравствуйте, меня зовут Андрей. В течении 10 лет набрал лишний вес и вредные привычки. Мой исходный комфортный вес в былые годы составлял 89 килограмм при росте 189 сантиметров.
#улучшитьвес #здоровый_образ_жизни
Принял четкое решение вернуть свой прошлый вес, своё прошлое физическое самочувствие, свою лёгкость и отказаться от вредных привычек.
#спорт #лишнийвес #худеемвместе #вк
Делаю каждый день фото фиксацию своего тела и веса на электронных весах. Создаю себе задачи по питанию и физической нагрузке, строго соблюдая их выполнения. Каждый день выкладываю пост с текстовым описанием своего текущего состояния или его изменением. Делюсь эмоциями от соблюдения задач. Также если в интернете нахожу хорошие видео, то публикую к себе в группу.
#цельпохудеть #красивоетело #яхудею
Это не коммерческая группа, а просто мой публичный способ добиться своей цели. Пишите любые комментарии и вопросы, хорошо воспринимаю конструктивную критику и с радостью пообщаться с родственными душами.
#зож #здоровыйобразжизни #похудение
Для удобства создаю обсуждения там будут фильтроваться ссылки для удобства. Ставьте лайки и подписывайтесь, только если вам реально это интересно. Всем добра и терпения.
#цельпохудеть #сушкатела #мойвес #vk

Цель похудеть со 114 до 89кг

бодибилдинг в картинках. Спорт, изменит вас к лучшему!
Очень важно, приняв решение заняться своей фигурой, сохранить желание заниматься. Сохранение мотивации тренироваться является по сути главной задачей любого занимающегося. Только регулярные занятия, только продуманные конкретно для вас комплексы упражнений, только постоянное соблюдение принципов здорового питания могут гарантировать коренные изменения вашего тела.
Банальное утверждение, общепризнанная истина - эпизодические посещения тренажерного зала не дадут результатов, интенсивное изматывание себя на тренажерах с последующим многомесячным периодом без тренировок не даст результатов, неумеренное потребление любимых с детства и привычных продуктов не даст результата несмотря на тяжелую физическую нагрузку в спортзале. То, что Вы добьетесь после полугода регулярных занятий и ограничений в еде, пропадет без следа уже через 2 месяца после прекращения тренировок. Поэтому, принимая решение изменить себя, надо признать и принять необходимость радикально изменить отныне и на долгие годы многое в своей жизни: начиная с организации свободного времени (три раза в неделю требуется выделять 2-2,5 часа на 1-1,5 часовую тренировку - в это время входит время на дорогу в спортзал и время на душ после тренировки); требуется изменить организацию питания, продуктовый набор (опять же отныне и на долгие годы, может быть навсегда); изменить стиль проведения досуга. В качестве бонусов Вы получаете при этом снижение зависимости от вредных привычек, новый круг общения, новые формы отдыха, активного и не только.

бодибилдинг в картинках

Любовь к себе. Группа создана для сбора информации и практик для раскрытия любви к себе. Это как некая библиотека с лучшими материалами по теме.
Любовь к себе – это то, с чего стоит начинать любые изменения в своей жизни. Крайне важно учиться любить себя, свою душу и свое тело безусловно. Важно уделять себе заботу и внимание. Относиться к себе, как словно вы в себя влюблены. Дарить себе подарки и добрые слова, хвалить за каждое достижение и поддерживать в трудных ситуациях.
Любовь к себе поможет вам во взаимоотношениях с другими людьми. Если вы будете относиться к себе по-хорошему, то и другие тоже начнут изменять к вам свое отношение. Люди чувствуют то, что вы о себе думайте и отражают это. Если вы будете любить себя, то вас будут любить и другие.
Вас начнут уважать и ценить как дома, так и на работе. Если вы еще не встретили свою любовь, вы ее встретите, так как будете притягательны для любви. Ведь, дорогие друзья, подобное притягивает подобное.
Вы восстановите свое здоровье, так как, во-первых избавитесь от вредных привычек во имя любви к себе, во–вторых простите себя, в третьих вы перестанете испытывать недовольство и другие разрушающие чувства.
Вы станете привлекать больше денег в свою жизнь и начнете заниматься тем, чем действительно хотите. Вы станете счастливым человеком, узнав как полюбить себя по-настоящему!

Любовь к себе

МАНИ В КАРМАНЕ. Коротко про интенсив Скажи калориям СТОП! — худей без диет и напряга.
Программа похудения основана на мягком, постепенном и комфортном изменении своего рациона и привычек (от вредных - к полезным).
Почему такое название Скажи калориям СТОП! ?
Потому что мой подход - это наладить для тебя сбалансированное питание. Которое позволит не только сбросить ненавистные килограммы и обрести стройную фигуру. Но ещё оздоровиться и омолодиться (а это нам, девочкам, очень-очень нужно, правда?)
Абсолютное большинство похудательных программ идет путем временных диет, ограничений, запретов и других непонятных правил!
Моя задача не только помочь тебе похудеть, но и дать опыт, привычку, навык, кнавык, которые ты легко перенесешь в повседневную жизнь без страха вновь набрать вес.
И начнем мы это делать вовсе не с подсчета калорий, да-да! А со смены ограничивающих установок в голове.
Для кого тренинг:
- Для тех, кто устал от бесконечных и бесполезных марафонов стройности(после которых вес всё равно возвращается!)
- Для тех, кто хочет оставить в рационе любые продукты и даже «вкусняшки», а не жить всю жизнь по правилам концлагеря!
- Для тех, кто верит в научный подход, а не волшебным таблеткам и сказочным рассказам в интернете.
- Для тех, кто хочет не тупо похудеть к лету, а готов работать вдолгую. Чтобы в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя на все 200 процентов!
Интенсив длится три дня, а именно 19, 20 и 21 июля.

МАНИ В КАРМАНЕ