Психолог Новикова

Описание

☀ Добро пожаловать в мой мир психологии! Привет! Меня зовут Дарья, и я практикующий психолог-консультант, создатель проекта psihologia_russia🌿, а также автор книг по психологии, опубликованных в сервисе «Литрес». Рада, что вы здесь! Моя миссия — помогать людям находить гармонию с собой и окружающим миром через профессиональную поддержку и знания. Чем я занимаюсь? 🔹 Индивидуальные консультации — работаю с тревожностью, эмоциональным выгоранием, сложностями в отношениях и самоопределением. 🔹 Групповые сессии — поддерживающие встречи и тематические воркшопы, где мы учимся слышать себя и других. 🔹 Спортивная психология — помогаю атлетам преодолевать стресс, повышать мотивацию и достигать целей. 🔹 Исследования — изучаю поведенческие паттерны и адаптирую лучшие методики для практики. Мои инструменты: 🌱 Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — работа через тело, чтобы снять блоки, научиться чувствовать эмоции и вернуть внутренний баланс. 🌱 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогаю менять негативные мысли на конструктивные, чтобы улучшить качество жизни. 🌱 Интегративный подход — сочетаю техники из гештальта, арт-терапии и mindfulness для гибких решений. Почему ко мне? — Нет шаблонов: каждый клиент уникален, и мы ищем подход, который подойдет именно вам. — Доказательные методы: только то, что подтверждено наукой и моим опытом. — Без осуждения: здесь можно говорить обо всем, что вас тревожит. Давайте знакомиться ближе! 👉 Подписывайтесь на [club190406673|@psihologia_russia] — с развлекательным контентом, у нас весело. 👉 Пишите в личные сообщения, чтобы записаться на консультацию или задать вопросы по ссылке: https://vk.me/novikovapsiholog P.S. Помните: обращение за помощью — это не слабость, а шаг к силе. И я готова быть вашим проводником на этом пути. 🌟 #психолог #лекцииопсихологии @психолог