Поиск
PrimetimeBot

PrimetimeBot

Подписчики: 13 205 подписчиков
ID: 172296437

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

primetimebot

Описание

Официальный бот фитнес-проекта Прайм-Тайм

Мой мир внутри. Мысли и чувства связать и действовать
Дать себе волю хотеть и позволить
Быть собой и любить
Глубокая психология и коучинг, философия и религия
Раскрыть себя и показать свою личность

Мой мир внутри

Цель похудеть со 114 до 89кг. Здравствуйте, меня зовут Андрей. В течении 10 лет набрал лишний вес и вредные привычки. Мой исходный комфортный вес в былые годы составлял 89 килограмм при росте 189 сантиметров.
#улучшитьвес #здоровый_образ_жизни
Принял четкое решение вернуть свой прошлый вес, своё прошлое физическое самочувствие, свою лёгкость и отказаться от вредных привычек.
#спорт #лишнийвес #худеемвместе #вк
Делаю каждый день фото фиксацию своего тела и веса на электронных весах. Создаю себе задачи по питанию и физической нагрузке, строго соблюдая их выполнения. Каждый день выкладываю пост с текстовым описанием своего текущего состояния или его изменением. Делюсь эмоциями от соблюдения задач. Также если в интернете нахожу хорошие видео, то публикую к себе в группу.
#цельпохудеть #красивоетело #яхудею
Это не коммерческая группа, а просто мой публичный способ добиться своей цели. Пишите любые комментарии и вопросы, хорошо воспринимаю конструктивную критику и с радостью пообщаться с родственными душами.
#зож #здоровыйобразжизни #похудение
Для удобства создаю обсуждения там будут фильтроваться ссылки для удобства. Ставьте лайки и подписывайтесь, только если вам реально это интересно. Всем добра и терпения.
#цельпохудеть #сушкатела #мойвес #vk

Цель похудеть со 114 до 89кг

Марафон Возрождение Силы!. Дорогие друзья!
Приглашаю Вас на марафон «Возрождение Силы».
Старт: 30 апреля 2020 г.
Длительность: 1 месяц
Если:
- Вы чувствуете, что вас что-то ограничивает для движения к своим целям и мечтам (старые заблуждения, установки, страхи, обиды, родовые сценарии, чувство вины, осуждение и т.д.)
- Вам сложно держать свой фокус внимания на своих мечтах и целях,
- Вам сложно дается внедрение новых привычек по изменению своего мышления, по удержанию осознанности,
- Вам хочется больше сил, радости, чудес и позитива в жизни,
- Вы хотите ощущать свою Силу, вернуть себе свободу и смелость,
- Вы хотите стать автором своей жизни и создавать свою реальность,
- Вы готовы трудиться,
То приходите на мой марафон «Возрождение Силы!»
Что будет на марафоне:
- небольшая теоретическая часть, на которой мы с вами освежим или узнаем некоторые законы мироздания;
- практическая часть, на которой мы с вами шаг за шагом будем эти законы внедрять в жизнь, постепенно освобождаясь от всего наносного и отжившего.
А помогут нам в этом: сказкотерапия, арт-терапия, EFT (Техника Эмоционального Освобождения), медитация и даже небольшие физические упражнения! Будем затрагивать с вами все 3 уровня: тело, разум и душу.
Как будут проходить занятия:
Раз в 2-3 дня в группе будет выкладываться материал (текст, аудио, видео, фото) и практические задания. Отчеты о проделанных заданиях Вы также будете выкладывать в группу. Те, кто по какой-то причине не сможет или не захочет выкладывать отчеты в группу, можно это делать в лс. Также обязательно предусмотрена групповая работа в пространстве zoom. Сам марафон будет очень живой и гибкий. В своих практиках и занятиях я буду опираться на запросы участников группы, чтобы марафон стал для каждого из вас максимально эффективным.
Стоимость марафона:
Первая неделя – бесплатно
Вторая – четвертая недели – 1500 руб. за 3 недели
Для участия в марафоне напишите , пожалуйста, личное сообщение со словом «Хочу на марафон»
Для тех, от кого придет друг или подруга, предусмотрена скидка 300 руб. за каждого пришедшего участника.
Количество участников – ограничено.

Марафон "Возрождение Силы!"

Hell Week. Осознанность. Энергия. Контроль. Личный вызов. Сильные эмоции.
Именно этим заряжает автор книги «На пределе» Эрик Бертран Ларссен.
Он разработал гражданскую версию Адской недели и сделал тысячи людей сильнее и круче.
Что получают после прохождения адской недели?
*Привычку вставать рано
*Дополнительных 3 часа жизни в день
*Технологию изменения привычек
*Желание регулярно заниматься спортом
*Рост осознанности
*Понимание, что адской недели не существует.
Прямо сейчас тысячи людей проходят свою адскую неделю. Включайся.
_________________________________________
Все полезные ссылки тут:
Что такое Адская неделя: https://vk.com/page-145539822_54297511
Как подготовиться к адской неделе: https://vk.com/page-145539822_54297526
Задания на Адскую неделю: https://vk.com/page-145539822_54297811
План прохождения Адской недели можно скачать тут - https://drive.google.com/file/d/0B954jWcrx-d_QWI2TGJsd1I2M00/view

ДЕФИЛЕ. LAVSYSTEM - здоровье и красота ног у детей и взрослых
• диагностика
• коррекция походки, стоп, стельки, обувь
• массаж и мануальная терапия
• упражнения и тренировки
• изменение двигательных привычек
Алексей Лумпов - доктор, специалист по коррекции походки, стоп, стелек и обуви
УВА - Пислегина 5-16
ИЖЕВСК - Репина 35 (оф 301) и Солнечная 10
+7 (904) 311 8555