Тренинг личной эффективности для подростков

Описание

Подростковый возраст является ключевым для развития самопознания и самоопределения. А еще это идеальный возраст для того чтобы начинать работу над навыками личной эффективности. Личная эффективность – это грамотное, результативное достижение собственных целей с минимальными трудозатратами. Личная эффективность складывается из суммы навыков. Базовыми для подростка являются следующие навыки. Целеполагание – навык правильной постановки целей, который позволяет ставить перед собой конкретные, измеримые и реально достигаемые личные цели, эффективно находить и распределять ресурсы. Эффективная организация своего времени – тайм-менеджмент. Это умение организовать свои дела во времени так, чтобы успевать сделать самое главное и иметь достаточно времени для учебы, общения с друзьями, хобби, спорта. Самомотивация – умение управлять своей мотивацией, т.е. делать не только то, что хочется, но и то, что необходимо. Эффективная коммуникация – умение эффективно передавать, обрабатывать и усваивать информацию, быть убедительным и красноречивым. Конфликтологическая грамотность – навык профилактики конфликтов и конструктивного разрешения конфликтных ситуаций. Занятия в рамках модульной программы – это уникальная возможность для ребят узнать лучше свои «сильные» и «слабые» стороны, научиться ставить перед собой и воплощать в жизнь свои цели, научиться эффективно организовывать себя и свое время, конструктивно взаимодействовать, повысить свою самооценку и приобрести неоценимый опыт для своего будущего.