Поиск
Project NASA

Project NASA

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 59382682

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

projectnasa

Описание

minimal, deephouse, techno , techhouse

Школа танцев Сибирь. Усолье-Сибирское. Танцевальная студия Сибирь приглашает мальчиков и девочек в возрасте от 5 до 15 лет с любым уровнем подготовки на занятия по современной хореографии.
Занятия включают в себя:
- ОБЩЕФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ. Растяжка и силовые нагрузки
- ОСНОВЫ КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ
- СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
- РАЗВИТИЕ ЧУВСТВО РИТМА
- РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ТЕЛЕСНОЙ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ
Развитие хип-хоп культуры началось с музыки и танец стал ее неотъемлемой частью. Танец хип-хоп многогранен и разнообразен, в нем нет жестких правил, хип-хоп провозглашает свободу самовыражения и творчества.

Школа танцев Сибирь. Усолье-Сибирское

Стрип-пластика в г.Полоцке. Самый завораживающий и интригующий танец.
Великое искусство,которое дарит наслаждение любоваться максимально яркой красотой и изяществом.
Сочетание медленных и резких,плавных и взрывных движений, поможет проявить эмоциональное выражение чувств через пластику тела.
О наших занятиях :
*специальная танцевальная разминка, которая придаст вашему телу гибкость и пластичность;
*изучение красивых танцев в таких стилях как: Стип-пластика, High Heels, Go-go, contemporary, booty dance,dance-show
*силовая нагрузка (фитнес) и растяжка (стретчинг), которые позволят вашим мышцам быть всегда в хорошей форме и сесть на шпагаты.
*и главное, мы поделимся с вами всеми секретиками подачи красивого и сексуального образа, а так же уверенности в себе!

Стрип-пластика в г.Полоцке

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству. Здесь вы можете найти полезную информацию о беременности, естественным родам и материнстве (грудное вскармливание, воспитание, психология).
🌼 Почему же нужно готовиться к родам? Ведь все рожают, никто не остался беременным) Однажды услышала отличную фразу К значимым для нас событиям мы всегда готовимся. Например, свадьба. Сколько деталей мы продумываем, вкладываем финансы, тратим свое время, чтобы сделать праздник таким как мы хотим. 💬 Почему же тогда к такому серьезному и значимому событию -рождению ребенка- мы не готовимся и сомневаемся, нужно ли? Нужно, конечно.
Для чего же?)
✅ Чтобы, как минимум, не бояться родов, знать, как они проходят
✅Знать, чем можно себе помочь в родах
✅Что можно и чего не стоит делать во время родов
✅Знать чего ожидать от врачей, что их обознают разные таинственные термины и нужны ли они
✅Ну и, конечно, чтобы сделать роды максимально естественными для себя и малыша
🍀 Что же для этого нужно?
1. Информационная подкованность. Незнание порождает страхи и мифы.
2. Физическая подготовка. Занятия в бассейне, йога для беременных, здоровая физическая нагрузка( но, естественно это не означает таскать тяжести) Всё в пределах разумного.
3. Эмоциональный настрой. Это также немаловажный фактор)
🍀 Обо всем этом, а также о том, как организовать комфортное грудное вскармливание, о важных нюансах при уходе за младенцем и многом другом будем делиться в группе.
Присоединяйтесь!🌟
В разделе обсуждения можете написать, про какие вопросы по теме хотели бы узнать, а также найдете интересные статьи🎀

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству

Студия арабского (восточного) танца “ХАБИБИ”. Арабский (восточный танец) - феноменальное явление. Уверенными танцевальными шагами прошел он по всем странам мира и получил мировое признание как один из самых красивых и самобытных сольных танцев.
Но не только красота арабского танца привлекает к себе внимание. Невероятная полезность танца скрыта от праздного взгляда прозрачными тканями .....
Эта полезность оттачивалась веками в эротических трясках, в сексуальных изгибах, в дразнящих ударах бедрами.
Арабский танец или танец Востока во многом обязан прекрасным обитательницам гаремов. Тот вид арабского(восточного) танца ,который позднее назвали танцем живота создан женщинами для женщин!
В чем же «полезность» этого вида танца? Арабский танец оказывает благоприятное влияние на здоровье и эмоциональное состояние женского организма в целом. Танец активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, укрепляет суставы и связки, развивает их гибкость, оказывает положительный эффект на состояние позвоночника, а также лечебно-профилактическое влияние на гипертонию и шейный остеохондроз. И все это только часть списка.
Особенностью арабского танца является то, что он дает физическую нагрузку на те группы мышц, которые не задействованы в повседневной жизни, но необходимы женщине для выполнения её основной функции, данной ей природой — вынашивание и рождение здорового ребёнка.
Занятия арабским танцем улучшают настроение и позволяют снизить уровень стресса. Это связано с необходимостью ровного ритмичного дыхания, которое воздействует на центры удовольствия, а в результате происходит выброс эндорфинов, гормонов, повышающих настроение.
По мере освоения элементов арабского танца изменяется самоощущение женщины, исчезает комплекс неполноценности и повышается самооценка. Все это помогает женщине познать себя, раскрыть свою женственность, и при этом укрепить здоровье.
Елена Хабиби регулярно проводит набор в Студию для обучения арабским (восточным) танцам. Ограничений по возрасту и телосложению НЕТ! Приглашаются как новички, так и «продвинутые» . Занятия в группах и ,по желанию, индивидуальные.
Чем мы будем заниматься? Шаг за шагом я буду обучать Вас технике арабского(восточного) танца, Вы будете привыкать двигаться пластично и легко. Мы будем связывать отдельные движения в композиции, и затем и в танцевальные постановки.
Девушки, которые посещают мои занятия , ощущают себя очаровательными и уверенными в себе. Потому что на занятиях мы :
1. корректируем и поддерживаем в достойной форме самые проблемные места женского тела - бедра, ягодицы, живот. Тело выглядит подтянутым и молодым.
2. осваиваем технику чисто «восточных» движений, которую называют техникой соблазна. В повседневной жизни Вы выглядите более сексуальными и привлекательными для противоположного пола. 3. Танцуем! Танцуем! Танцуем! И получаем удовольствие. Для каждого занятия с Вами я подбираю красивую арабскую музыку в современной обработке. У нас отличные условия для занятий, чтобы Вы чувствовали себя комфортно. Залы находятся близко к остановкам. Теплые, с зеркалами. Залы находятся: Первый – ост. 129й квартал, второй – ост. 17й квартал .
Арабские (восточные) танцы – это не просто искусство. Это философия «Как быть настоящей Женщиной»

Студия арабского (восточного) танца “ХАБИБИ”

Частное сообщество.

Частное сообщество