Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pryamoyput7
Описание
В наш прогрессивный, скоростной, высокотехнологичный век, с его психологическими и ментальными проблемами предлагается множество техник под названием медитация. И да техники худо бедно работают на уровне личности и личностных отношений, и помогают избавиться от придуманных проблем. 🙌✨
❗️Медитация это НЕ трансовое состояние, НЕ визуализация, НЕ перебирание образов для успокоения психологического дискомфорта, НЕ магические пасы для проекции своих желаний в будущее, НЕ проявление своих чувств, НЕ сидение в определённой позе и естественно НЕ разбор своих мыслей.
Что же такое медитация?
Прежде чем говорить о медитации, необходимо освоить две небольшие ступени:
Первое это концентрация.
И второе и самое главное: необходимо научиться управлять своим вниманием.
✨Медитация на начальной стадии это ощущение себя в естественном не замутненном ни мыслями, ни чувствами, ни эмоциями состояние.
Медитация это познание себя, направление и концентрация своего внимания на те аспекты бесконечности из которых состоит человек, как сущность. ✨
Не выдумыванием из чего состоит человек🙌, а познанием себя и освоение своих границ восприятия. В полной осознанности себя.
