Поиск
REGRESS

REGRESS

Подписчики: 54 подписчиков
ID: 76547437

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

regressivs

~ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕСЛИ С САМОГО УТРА НЕ ПОКУРИЛ, ТО ДЕНЬ НЕ ЗАДАЛСЯ~. в этой группе хочется собрать , как можно больше народа, который курит уже хз сколько, понимает что это плохая привычка, но с*ка никак не может бросить, хотя уже и обещал многими, что с завтрашнего дня бросаю, а в итоге так этими завтраками и кормит своих друзей, родных и близких....так давайте , товарищи, бросать вместе, авось получится!!!+))
и не забываем приглашать друзей в группу!!!!

~ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕСЛИ С САМОГО УТРА НЕ ПОКУРИЛ, ТО ДЕНЬ НЕ ЗАДАЛСЯ~

Фитнес проект Делай тело с Zumba. Цель фитнес проекта «Делай тело» с Zumba ® сформировать и привить привычку регулярно заниматься фитнесом, правильно питаться, развивать в себе такие качества как: сила воли и выносливость, при этом получая удовольствие от занятий. Никаких жестких диет, только сбалансированное правильное питание и регулярные занятия по программе Zumba ®Fitness.
У вас есть 60 дней, чтобы изменить свой режим дня и отдыха, изменить свой характер и сделать тело, о котором вы мечтаете, при этом получая удовольствие от занятий и заряжаясь энергией.
За это время вы также сможете научиться танцевать или отточить свое мастерство, ведь для вас готовы лекции и мастер-класс по различным танцевальным ритмам: меренге, сальса, кумбия, реггетон, сока, мамбо, афро, фанк, латина и многое другое.
Вас ждут:
-Две - три тренировки в неделю по программе Zumba ®Fitness;
- Рекомендации по питанию с учетом ваших индивидуальных особенностей;
- Ежедневные отчеты о питании, режиме дня наставнику он-лайн и лично;
- Контроль результатов 2 раза в месяц;
- Мастер-классы по различным танцевальным ритмам программы Zumba ®;
-Лекции по основам правильного питания, лекция фитнес коуча;
- Совместная фотосессия в конце проекта;
- Конкурс на самый лучший результат среди участниц проекта и супер призы от наших партнеров!
Делай тело с удовольствием!
Вы никогда уже не вернетесь в старое тело!
Время занятий: вт и чт 20.00 ср 19.00, суб 12.00
Запись по телефону 89080477154

Фитнес проект "Делай тело с Zumba"

Фитнес с coach_vikky | ГАММА | Петрозаводск. Фитнес тренировки в Студии фитнес-аэробики «ГАММА» с [id8146617|Викторией Канаевой] !
Это больше, чем просто фитнес! 🔥
Привет! ✌🏼 Меня зовут Виктория и я приглашаю тебя на групповые и индивидуальные тренировки в свою просторную студию на Перевалке!
Я - тренер с высшим образованием для взрослых и детей. Являюсь Кандидатом в Мастера Спорта по фитнес-аэробике💪🏽
▪️Спортивный опыт: более 18 лет
▪️Опыт работы: 7 лет из них 4 года работы в международном фитнес проекте
Я помогаю девушкам не только преобразить свое тело, но и приобрести полезные привычки и правильный настрой, который поможет сохранить результат и двигаться вперед даже вне занятий!
Моя миссия – помочь каждой женщине найти гармонию с собой и своим телом, сделать спорт неотъемлемой частью образа жизни!
💪🏽Виды тренировок:
силовые направления, растяжка, здоровая спина, интервальные и функциональные тренировки
Приходи ❤️
Буду рада видеть тебя в своей фитнес команде Гаммочек🧘🏼‍♀️
📍Адрес: р-н Перевалка, ул. Муезерская, 15а с8 (ресторан АРМАДА), 3 этаж, Студия фитнес-аэробики «ГАММА»
📲Телефон: 8 921 010 04 96

Фитнес с coach_vikky | ГАММА | Петрозаводск

Радикальная Жизнь с астрологией.Прощение.Желания. Радикальная Жизнь 🙌- это не просто стратегия сознательной жизни. Это скорее целостный образ жизни, который включает в себя то, как мы живем и как, в силу привычки применяем четыре стратегии:
⠀
1️⃣Радикальное Прощение. Прощение других от прошлых обид, страданий, совершенных в прошлом другими людьми, освобождение от проблем в личных отношениях или с коллегами, в семье или на работе.
⠀
2️⃣Радикальное расширение возможностей. Прощение себя достигается за счет использования технологий Радикального прощения себя и Радикального Принятия себя.
⠀
3️⃣Радикальная Трансформация.
Это прощение и освобождение от претензий к миру, системам образования и т.д.
⠀
4️⃣Радикальное проявление.
С помощью него мы сознательно созидаем свое будущее. Это закладка на будущее, постановка целей, исполнение желаний и сотворение своей реальности.
⠀
Проживание согласно этим стратегиям помогает порой кардинально изменить свой мир внутри и вокруг себя.

Радикальная Жизнь с астрологией.Прощение.Желания

Фитнес-марафон 21 день_72 вместе с A-GYM. ✅Фитнес марафон 21 день.
Кто готов обменять плюшки и конфетки на аппетитные булочки?🍰🍫⏩🌰
Я, Самойлова Ирина и сеть фитнес-клубов 🅰GYM запускаем БЕСПЛАТНЫЙ фитнес-марафон!
Хотите стройную подтянутую фигуру🤤? Что бы на пляже не могли отвести взгляд от ваших ягодиц🌰? Избавится от апельсиновой корки🍊 и ненавистного живота??? Тогда обязательно присоединяйтесь🙋🏻
✅В течении 21 дня,а именно столько нужно для формирования привычки,вы будете получать от нас:
🔥видео-тренировки 🎥
🔥советы по правильному питанию🍏
🔥поддержку и мотивацию💪🏻
🔥общение с единомышленниками 🗣
🔥отвес лишних килограммов ➖
🔥подтянутое тело и уверенность в себе 👸🏼
🔥и так же за 21 день мы полностью откажемся от привычки лопать сладости 🍭
Для участия тебе нужно:
📌Быть подписанной на меня [id8354470|@irissskina] и @athletik72
📌Сделать репост этого поста с текстом или скрин с комментарием участвую в #фитнес_марафон_21день_72
📌Поставить ➕ в комментариях
И все❗❗❗
Ты все ещё думаешь❓❓❓
Тогда я скажу тебе вот что- лучшая из нас по результатам марафона (см/кг) получает ➡➡➡ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ персональных тренировок со мной и посещение фитнес-клуба по адресу Н.Ростовцева 2/1😱😱😱в подарок 🎁
☝🏻отмечай в комментариях под постом подруг 👭это приветствуется,в большой дружной компании идти к целе всегда интереснее 🌺
СТАРТ 19 июня!

Фитнес-марафон "21 день_72" вместе с A-GYM