Поиск
ГАЛАКТИКА РЕМОНТА

ГАЛАКТИКА РЕМОНТА

Подписчики: 333 подписчиков
ID: 196181520

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

remont_timee

Привычка? Привычка у меня матом ругаться. А мозг выносить - это призвание.. Привычка? Привычка у меня матом ругаться. А мозг выносить - это призвание.
Время не лечит. Время учит жить с болью.
Возраст никогда не мешает. мешают мысли: «А что другие скажут?»
больше всего бесит когда врут, врут настолько неумело, что хочется врезать по морде и сказать больше артистизма сука, жалко выглядишь

Привычка? Привычка у меня матом ругаться. А мозг выносить - это призвание.

Фитнес клуб Atlantiс Набережные Челны. В наше активное время здоровый образ жизни стал уже не просто модным увлечением, а полезной привычкой. Ведь для многих регулярные тренировки являются не только средством для поддержания фигуры и тонуса, но и приятным хобби. Для здорового образа жизни необходимо выбрать правильные тренировки, поэтому мы приглашаем Вас к нам, в атлетический клуб «Atlantic».
Мы располагаемся по адресу:
Московский проспект дом 161в
Здание - Пирамида рядом с магазином
Дом мебели
(8552)450-500
Режим работы:
ПН-ПТ 7.00-22.00
СБ 8.00-22.00
ВС 9.00-22.00

Фитнес клуб Atlantiс Набережные Челны

Частное сообщество.

Частное сообщество

Зожнички. №4986691170 Наш паблик посвящен здоровому образу жизни и здоровому питанию. Здесь мы делимся полезными советами по правильному питанию, упражнениям для поддержания физической формы, а также информацией о вредных привычках, которые следует избегать. Мы верим, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и стараемся вдохновить и поддержать наших подписчиков в их стремлении к полноценной и здоровой жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнавать новое и делиться опытом с другими! По всем вопросам: https://vk.com/aprelyevakate

Зожнички

Худеем с Energy diet. Эффективная программа похудения
В данной статье описана методика для снижения веса с помощью Energy Diet. Если действовать строго по программе, результаты скажут лучше любых слов
1 - Программа Старт
Предусматривает прием комплексного питания Епегgу Diet, полностью заменяя приемы пищи, на протяжении 3-5 дней. Рекомендуется 4-5 порций в день. Голодать не нужно, наша программа направлена на здоровое похудение. В течении этих 3-5 дней разрешается только прием ED, разрешенные овощи и напитки. Молоко или кисло-молочные продукты для разведения Епегду Diet- строго 1,5% жирности. На крайний случай можно развести 2,5% молоко теплой кипяченой водой. Обязательно - прием жидкости, 2 литра в сутки.
В этот период Вы сразу же почувствуете первые результаты, порой очень ощутимые, в плане потери лишнего веса.
2 - Программа Закрепление
Через 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное - не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить.
В течение 3-4 недель используем следующий режим питания:
УТРО: легкий завтрак (по желанию - Епегgу Diet или порция сбалансированной пищи);
ОБЕД: включает в себя 1 порцию белковой пищи и разрешенные овощи;
ВЕЧЕР: прием пищи обязательно должен быть заменен на Energy Diet
Если вечером вы чувствуете голод, можно принять еще порции ЕD, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, по желанию - с лимоном.
Во время этого периода, будет проходить планомерное снижение веса, не такими быстрыми темпами, как при программе Старт, но лишний вес будет уходить, главное, что будет происходить - это закрепление полученного результата.
3 - Программа Контроль
1 порция Епегgу Diet: вместо ужина. Не забываем про 2 литра воды в день.
В ходе этой программы вы будете контролировать свой рацион и свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись, а привычка правильно питаться закрепилась.
Результаты у разных людей разные, кто-то сбрасывает 10-20 килограмм за программу Старт и Закрепление, кто-то 5. Но тут важно не забывать. Вы не должны обманывать себя и действовать строго по инструкции, только в этом случае гарантирован успех.
Если Вам недостаточно сброшенного веса, программу Старт можно повторить, через 1-2 месяца.
Следует отметить. Если у Вас имеется возможность заняться спортом, аэробикой, или фитнесом, результаты будут еще более впечатляющие. Но доказанный факт, многие люди, которые в силу возраста или болезни не могут заниматься спортом сбрасывали по данной программе 10-15 кг за один цикл курса!
Узнать больше об Energy Diet, ознакомиться с полезными материалами, программами применения, а также заказать продукт вы можете здесь: http://www.energydiethd.com/?_ga=1.200565166.1682628829.1471526804
#ED #energydiet #energy_diet #nl_int

Худеем с Energy diet