Описание
Для тех, кто стремится к честному самопроявлению и познанию своей подлинной природы.
В нашей Школе представлены еженедельные занятия танцами, телесно-ориентированные тренинги, тренинги личностного роста и семинары, нацеленные на гармоничное развитие человека, а также необычные мистерии.
Задача нашей Школы - научить Вас:
- находиться в моменте "здесь и сейчас",
- двигаться спонтанно
- импровизировать
- слушать внутренние импульсы своего тела
- быть собой в присутствии других
- доверять и доверяться
- принимать и отдавать
...и это не предел! Вас ждет очень много открытий.
Наши занятия:
1) Бэллиданс
Что представляют собой занятия Восточным танцем?
Как правило, все начинается с разминки. Она начинается со стоп и заканчивается головой. Почему снизу вверх? Потому что это естественно! Работая с телом и нашей внутренней энергией, мы также работаем и с энергиями извне. Стопы помогают соединиться с энергией Земли — началом Инь, женским потоком, который в процессе дальнейшей разминки поднимается вверх. Таким образом, голова пробуждается и становится подготовленной для второго потока — Ян, энергии Космоса.
Далее мы обычно приступаем к изучению элементов из восточного танца, позволяющих каждой из нас проникнуть в тайну женственности, стать пластичными и гибкими, а также укрепить органы малого таза и сбалансировать сексуальный центр. Для достижения этой же цели зачастую мы прибегаем и к африканскому танцу, который, кстати говоря, дает нам правильное понимание истоков танца арабского.
Также на занятии мы знакомимся с базовыми арабскими ритмами и стилями исполнения, разучиваем танцевальные связки и постановки для выступлений на сцене.
Для занятий Восточным танцем необходимо:
1. удобная одежда:
- брючки с заниженной талией (штаны-алладины тоже можно)
- топ или коротенькая футболка
- теплые носки/чешки/балетки/джазовки
- иногда - полотенце или наколенники (для работы в партере)
2) Индейская женская практика - Женская мудрость, хранимая телом
В основе данной техники, разработанной южноамериканскими женщинами древности, лежит принцип горизонтального энергетического построения, что позволяет обрести утраченную многими из нас связь с Матерью-Землей.
Что это дает? Для женщины - это регулярные и безболезненные менструации, гибкость суставов, уравновешенное психо-эмоциональное состояние, умение глубоко чувствовать свое тело (вплоть до умения узнавать наиболее подходящий день для зачатия).
Выглядит эта латиноамериканская женская практика как комплекс упражнений, который предлагается изучить за четыре-пять(по желанию группы) занятий с перерывом в неделю (по субботам или воскресениям). По окончании курса всем участникам будет выдана памятка с данным комплексом и музыкальный диск.
Наши семинары, тренинги, мистерии:
1) Тренинг "Границы и грани"
2) Программа "Сакральный Bellydance"
3) Мистерия "В кругу богинь"
