Описание
Приветствую вас в группе "Self-Фитнес с Аленой"
Если решила худеть, худей не к лету, а для себя!
Эта группа создана для женщин, которые хотят улучшить свои формы, показывая пример любви к себе, которые стремятся сохранить бодрость духа и энергию тела!
Если мы тут встретились - то это не случайно!))) Будем вместе меняться внутренне и, что немаловажно, внешне!
Ведь каждая женщина по-своему прекрасна, но, как ни банально это звучит, никто не заметит этого, пока у вас бока, целлюлит, второй подбородок и вы сидите на диване с семечками и чипсами.
Я прекрасно понимаю, что кому-то не хватает знаний, а кому-то тупо пинка, а кому-то поддержки и слов похвалы для того, чтобы начать работать над собой.
Будьте спокойны, вы получите все это и сможете добиться прекрасных результатов в любых условиях! И не нужно переплачивать по 20-30 тысяч за спортзал! Нет ничего невозможного, всё в наших руках!!
Для вас:
- Питание без умопомрачительных ограничений! Наоборот, вы будете есть и будете худеть!
- Фитнес-тренировки, для вашего удобства не только в трансляции, но и в записи видео и фото.
- Уточнения, корректировки выполнения упражнений.
- Мотивация и самоорганизация - как это? Мы это разберем и возьмем себе в полезные привычки
- Взаимоподдержка, советы, основанные на личном опыте.
- Рекомендации по совмещению работы по дому, воспитанию детей и спорта!
- СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ В любых УСЛОВИЯХ
Вы готовы? Тогда вступайте в группу и зовите подруг! Погнали!
