Поиск
Тёмная тема ВК

Тёмная тема ВК

Подписчики: 237 подписчиков
ID: 181205120

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

temnaya_tema_vk

Описание

"Тёмная тема ВК" ВКонтакте запустила тёмную тему в мобильном приложении.

Консультация психолога On-Line. 😊 Давайте знакомиться!
🙂 Меня зовут Тирикова Светлана. Я психолог-консультант, который оказывает помощь людям в различных аспектах их жизни. Специализируюсь на улучшении эмоционального и психологического благополучия клиентов, а также помогаю им достичь личностного роста и развития.
✅ Одной из ключевых моих услуг, которую я предлагаю, является увеличение продуктивности в работе. Часто люди сталкиваются с проблемами в организации времени, управлении стрессом и поддержании мотивации на работе. Я помогаю клиентам разработать эффективные стратегии управления временем, преодолеть прокрастинацию и разработать здоровые рабочие привычки. Помогаю установить цели и разработать планы действий для достижения успеха в карьере.
✅ Одна из важных моих услуг связана с пониманием себя и своих близких. В процессе консультаций клиенты могут обсудить свои эмоции, мысли и поведение, исследовать свои ценности и убеждения. Помогаю клиентам разобраться в себе, раскрыть свой потенциал и принять себя такими, какие они есть. Это позволяет им лучше понимать свои мотивы и стремления, а также принимать более осознанные решения в жизни.
✅ Еще одной важной сферой моей работы является помощь в улучшении отношений в семье. Помогаю супругам и родителям наладить коммуникацию и разработать стратегии для решения конфликтов. Помогаю справиться с различными семейными проблемами, такими как проблемы воспитания детей, изменения в отношениях после переезда или измены, а также поддержать в период семейных изменений и потрясений.
❤ Моя цель помогать людям понять себя, наладить отношения с близкими и улучшить свою жизнь в целом.
👍 Я предлагаю индивидуальные консультации, где клиенты могут обсудить свои проблемы и получить профессиональную поддержку и руководство для развития.

Консультация психолога On-Line

Управление стрессом - тренинг 30, 31 мая 2009г.. Если Вы хотите в любой ситуации сохранять спокойствие и невозмутимо действовать, достигая результата, не поддаваясь провокациям и несмотря на помехи и вмешательства - Вам поможет развить навыки владения собой :
Тренинг повышения стрессоустойчивости и умения эффективно действовать в сложных ситуациях.

"Управление стрессом" - тренинг 30, 31 мая 2009г.

Центр психологических решений Рубин г. Нижний Тагил. Группа в которой психологи центра Рубин общаются на темы связанные с психологией и отвечают на вопросы. Наши психологи занимаются решением личностных проблем:
*Страх, депрессия, самооценка, неуверенность, стресс, тревога, лень, возрастные кризисы.
*Семейные проблемы
*Коррекция веса
*Самопрезентация, умение подать себя
*Взаимоотношения с людьми
*Управление конфликтами
Так же проводятся тренинги для организаций:
*командообразование, профориентирование
*сплочение коллектива
*целеполагание

Центр психологических решений "Рубин" г. Нижний Тагил

ПОТОКОВЫЙ ЦИГУН. 🙏Приглашаем практиковать традиционную даосскую дыхательную гимнастику с прогрессивным подходом для здоровья и долголетия!
⚕Следуя принципам ДАО: Соединяя Небо и Землю
Здесь собираются и совершенствуются лучшие потоковые методики и техники восстановления человека на тонком и материальном уровне. Система создана под задачи современного человека, что живет в условиях городской среды, стресса и высокой информационной нагрузки.
⚕Потоковое состояние: Восстанови, наполни свою жизнь
Сам метод введения человека в потоковое состояние показывает высокие результаты самовосстановления, улучшения самочувствия, поднятия энергетического статуса, настроения, возрастания внутреннего и внешнего благополучия.
⚕Практикуя Потоковый Цигун, меняется состояние психосоматики, что пробуждает ряд процессов обновления и наполнения. Ведь не секрет, что все болезни и проблемы имеют психосоматические корни. Практика показывает, что логично и обратное, когда инициируется опыт благополучного наполняющего состояния и оно восстанавливает не только душевно, но и физически.
⚕Смотрите в корень, прорабатывайте причину:
Преодолевается изоляция в негативных мыслях, эмоциях и происходит плавная настройка на более высокие вибрации.
Внимание становится разумным помощником в управлении телом и умом.
⚕Осознанный подход: Дыхание и Дух
Практикуя метод Потокового Цигун человек, как система, открывается наполняющим силам. Поэтому рекомендуется всегда формулировать осознанный запрос на практику.
Cистема потокового цигун изначально создавалась, как универсальный ключ к благополучию и активному долголетию. Спектр ее применения огромен.
⚕Сознание - текучая среда:
Проживаемое состояние после практики - это ни с чем не сравнимое чувство невесомости, внутренней радости и светимости в клетках тела. Это поток богатства, поток изобилия. Нет дефицита сил и ресурсов в мире котором живем, но сознание человека регулярно впадает в обуславливающие установки, что перекрывают вселенский поток.
После регулярных занятий - медитативное состояние счастья понимается, как глубоко естественное, присущее каждому человеку ядро его существа. А на какие цели и задачи человек будет его направлять, зависит от уровня осознания
🔺Практикуй потоковое состояние во благо

ПОТОКОВЫЙ ЦИГУН

Психология души и тела | Алина Арасланова. Меня зовут Алина - я дипломированный психолог 🫶
👩‍🏫Педагог-психолог
💍Семейный психолог
🎓Психолог-тренер
Ежемесячно провожу психологические девичники и тренинги в Самаре. Работаю с девушками разных возрастов.Создаю пространство безопасности и поддержки, учитываю потребности и особенности каждой.
✔️Работаю очно/онлайн
Я предлагаю:
🩵Индивидуальную терапию:
Проработка отношений: семейные конфликты, неуверенность в себе, затруднения в коммуникации с партнером.
Личные проблемы: тревога, депрессия, стресс, неудовлетворенность жизнью.
Поиск смысла: кризис идентичности, незнание своих целей, чувство беспомощности.
🩵Групповые тренинги:
Развитие самооценки: повышение уверенности в себе, освобождение от страхов и сомнений.
Управление эмоциями: обучение конструктивным способам выражения чувств, снижение стресса и тревоги.
Построение гармоничных отношений: понимание своих потребностей, установление здоровых границ, эффективная коммуникация.
И многие другие темы.
Мои методики:Арт-терапия, МАК-терапия, семейная терапия.
Для записи звоните или пишите сообщение!
✖️Не работаю с клиническими случаями
Позволь себе быть счастливой и полюбить себя!🤍

Психология души и тела | Алина Арасланова