Телесная психотерапия. Коучинг. Ребалансинг.

Описание

Если говорить очень просто, то телесно ориентированная психотерапия (ТОП) – это вид психотерапии, в котором работают с телом клиента, для того чтобы добиться улучшений в его психическом самочувствии. В чём ключевое преимущество телесно-ориентированной психотерапии перед другими методами? Если вы испытываете сложности с опознаванием и определением своих эмоций, чувств и переживаний, то телесно-ориентированная психотерапия вам будет очень кстати. Эмоции и переживания реализуются и проявляются через тело, поэтому непосредственное внимание к телу помогает приближаться и к тому, Что вы чувствуете. Так же, телесно-ориентированная психотерапия отлично подойдёт: -Если вам кажется, что ваше тело живёт своей жизнью -Если вы хотите наладить более доверительный контакт с вашим телом -Если жизнь вашего тела – это слепое пятно в вашей жизни. Описание Ребалансинг — это телесно-ориентированная практика, включающая синтез чтения тела, глубокого массажа тканей и мышц, разработки суставов, а также дыхательных и энергетических техник и медитации. Буквальный перевод ребалансинга означает — восстановление баланса. Это подразумевает достижение гармонии на трех уровнях: физическом, психическом и энергетическом. Отличительными особенностями ребалансинга являются комплексный подход, а также точка зрения на тело, не просто как на объект массажа, а как на храм, вмещающий душу, к которому нужно относиться с любовью и заботой. Приглашаю на консультации и психотерапевтические сессии.