Базовый с Е.Любарским (1-3 Ноября,Екатеринбург)

Описание

Программа 'Искусство жизни' была создана как универсальная программа стресс-менеджмента, рассчитанная всего на 3 дня занятий.Базовый курс адаптирован для людей, никогда не имевших дело с йогой и другими практиками - он включает в себя простые и эффективные асаны, позволяющие расслабить шею, укрепить спину, поднять общий уровень энергии и настроение, а также короткие и интересные медитации, базовые дыхательные практики, с помощью которых можно самостоятельно регулировать состояние ума и тела, настраивать психику на конценрацию или расслабление.Кроме того, на курсе проводится древняя ведическая практика 'Сударшан Крия' (санскр. 'Открывающая глаза') - позволяющая навсегда избавиться от последствий стрессов и телесных и психических зажимов, накопленных за всю счастливую жизнь :)За 25 лет существования программ 'Искусство жизни' базовый курс прошли более 10 млн человек в 140 странах мира. Практика "Сударшан Крия" внесена в список 50 наиболее эффективных методов немедикаментозного лечения ООН.Знания, которые Вы получите на курсе, будут служить Вам на протяжении всей жизни, ибо основываются на понимании фундаментальных законов работы ума и эмоций, а также инструментов саморегуляции того и другого. Это удивительный новый опыт, который 100% изменит всю Вашу жизнь. ПСИХИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА ~ Развитие лидерских качеств ~ Управление эмоциями ~ Больше творчества ~ Большая ясность ума ~ Улучшает сон ~ Повышает способность управлять сложными ситуациями ~ Повышение способности к концентрации и более продуктивной деятельности УЛУЧШЕНИЕ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ ~ Более легкое, радостное и гармоничное общение как в личной жизни так и в профессиональной сфере ~ Более глубокое чувство общности ~ Повышение осознания себя и окружение ~ Улучшает терпение ~ Повышает уверенность в себе и чувство собственного достоинства ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ~ Снимает депрессию и беспокойство ~ Освобождение от тревожности и депрессии (легкой, средней и тяжелой) ДУХОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ~ Усиливает йоги и медитации ~ Опыт глубокого внутреннего спокойствия А ТАК ЖЕ... ~ Откроете для себя новые возможности ~ Новые знакомства ;) ~ Постоянный поток положительного настроя. ~ Просветление (по выбору) ^_- Расписание Курса с Евгением Любарским: начнется с 1 ноября по 3 ноября,курс трехдневный: пятница, 1 ноября - 18.30 -22.00, суббота и воскресенье - с 10.00- 15.30. Записаться на курс можно по телефонам: 8-912-633-3535 Татьяна 8-922-023-55-11 Людмила. Предварительная запись обязательна. Jai Gurudev!