Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ylia_kano
Описание
Привет! Меня зовут Юля, я сертифицированный фитнес тренер. Помогаю похудеть без диет и изнуряющих тренировок.
Со мной ты:
🍫 похудеешь без ограничений и срывов
🥑 научишься питаться сбалансированно
🏋🏻♀️ полюбишь тренировки
🧘🏻♀️ останешься в новом теле навсегда
🥰 полюбишь новую себя
Мое главное правило "Твое тело выглядит так, как этого хочешь ты" работает только тогда, когда ты любишь себя. И именно в этом наша главная задача. Я научу тебя любить и уважать себя ❤
Что мы будем делать?
👍🏻 поставим достижимые цели
📝 рассчитаем индивидуально КБЖУ с помощью разработанного мной калькулятора
🍽️ обсудим, как правильно строить свое питание (и как важен баланс)
🍕 проконтролируем как ты кушаешь, что ты кушаешь и "впишем" твои любимые вкусняшки в твой новый рацион
Если готова, пиши, я жду тебя ❤
